Tag: brief

Brief 06 – wortels – een boom is geen bos


Volgens Peter Wohlleben hebben bomen verbinding met elkaar via ondergronds netwerk van wortels en paddenstoelen, dat doet denken aan mensenselijke interacties.


Hoe zit het dan met het onderscheid tussen individu en groep?

In de antropologie wordt onderscheid gemaakt tussen ik-cultuur en wij-cultuur, die elk hun voor en nadelen hebben.

Ik hoor wel eens van mensen die eenheids-ervaringen hebben dankzij meditaties en/of drugs, maar zelf heb ik dit niet meegemaakt.

Er zijn momenten geweest dat ik verbinding voelde met een groter geheel in een hechte groep.
Enerzijds gaf dat gevoel van veiligheid, ondersteuning.
Anderzijds was dat ook benauwend door de groepsdruk van specifieke normen en waarden.

Ik heb vaak genoeg de schaduwkanten van groepsvorming gezien: bendes, hooligans, sectes, populisten.
Anderzijds ken ik de schaduwzijde van (sociale) isolatie: eenzaamheid, vervreemding.

Het gaat dus om balans tussen ik en wij, en dat kan per cultuur en context verschillen.

In mijn geval hecht ik waarde aan mijn autonomie, maar vind ik de gelijkwaardige uitwisseling met de ander net zo belangrijk!

Hierin laat ik me graag inspireren door Martin Buber.

Brief 05 – wortels – aarden


Voordat ik deze brief schreef, volgde ik eerst de aanwijzingen van de grondings-oefening:

Variaties van deze oefening kwam ik reeds eerder tegen bij qigong
Staan als een boom

In deze variatie worden eerst de voeten goed gegrond, zodat de ruggengraat een stevige verbinding maakt tussen e voetzolen en kruin.
De voeten maken als wortels verbinding met de aarde, de kruin maakt verbinding met de hemel.

Zodra de verbinding tussen hemel en aarde goed is gelegd tussen kruin en voetzolen via de ruggengraat, strekken beide armen zijwaarts schuin omhoog waarbij de palmen naar boven gekeerd zijn.

Na verloop van tijd ervaar ik vanuit de voetzolen een impuls die ervoor zorgt dat de benen gaan schudden en de ruggengraat in beweging komt, dan voel ik hoe stijve stukken in mijn rug loskomen. De aarde-energie komt binnen via mijn voetzolen en gaan via mijn ruggengraat door mijn kruin naar de hemel.

Door de strekking vanuit voetzolen naar de vingertoppen, voel ik hoe ik de hemel-energie kan opvangen en laten doorstromen via mijn ruggengraat door mijn voetzolen, naar de aarde toe.

Ik sluit de oefening af door beide stromen, van aarde naar hemel en van hemel naar aarde via mijn lijf, te verzamelen in mijn buik, door mijn handen op mijn buik te leggen en mijn adem daar te concentreren.

Door deze oefening voel ik me weer opgeladen, fitter, helder.

Voor mij geeft deze oefening de fysieke beleving van de wisselwerking tussen aarde-mens-hemel, dit laat me voelen hoe belangrijk het is om als mens het balans te houden tussen het aardse en het spirituele.

Brief 04 – wortels – Radix


illustratie van Mathilde de Vriese

Welk van jouw overtuigingen is diep geworteld?
Waar vindt deze overtuiging haar
oorsprong?
Waren er specifieke personen of gebeurtenissen die haar vormden?

Sommige diepgewortelde overtuigingen werken in ons voordeel, maar sommigen niet.
Hoe zit dat met de overtuiging waar jij over schrijft?

Mijn radicale overtuiging:
Ergens in mij is er een Innerlijke Stem die mij de juiste Weg wijst.
Deze overtuiging komt deels  uit de joods-christelijke traditie, met name de Hassidim zeggen expliciet dat ieder mens en goddelijke vonk in zich heeft
Vanuit de Chinese traditie hecht ik waarde aan het belang van Innerlijke Waarheid. 
Die overtuiging werd verder gevormd door twee belangrijke invloeden:
Mijn vader volgde vol overtuiging zijn roeping als pastor.
Mijn belangrijkste lerares leerde mij:  “wees trouw aan jezelf”.
Ze stimuleerde mij om mijn eigen weg te volgen, ook al zou dat betekenen dat ik haar zou moeten verlaten.


Mijn overtuiging dient als kompas dat mij de juiste weg aanwijst.
Maar het kan gebeuren dat ik in aanvaring kom met mensen waarvan het kompas diametraal tegenover het mijne staat.

Ping: Brief 01: stam – Mijn levensboom – Dreamquest

Brief 03: stam – Voedingsbodem voor groei van mijn Levensboom


Wat maakt dat mijn energie gaat stromen?
Zodra ik bewust kies voor spelen met puzzels, nieuwe dwarsverbanden leggen tussen verschillende bronnen.

Wanneer voel ik me levenskrachtig?
Zodra ik uitvoer wat mijn allerdiepste Stem van me vraagt.
Die Stem noem ik Roeping, Geweten, Innerlijke Waarheid, Lotsbestemming, Wyrd, Dharma.

Doe ik het zelf of gebeurt het door me heen?

Het is een dialoog tussen zender en ontvanger.
Ik vergelijk het met een radio: ik ben zelf verantwoordelijk voor de keuze voor de kwaliteit van de radio en de zenders waar ik op afstem.
Maar ik ben afhankelijk van het materiaal van de radio, de kwaliteit van de kanalen, de kwaliteit van de zenders en de programmering daarvan.

Het geef mij goede energie als ik afstem op een kanaal en zender die op een positieve manier bij mij past.

Maar ook bij mijn meest favoriete kanaal/zender/programma blijf ik kritisch, blijf ik ruimte houden voor discussie.
In deze houding voor ik me geinspireerd door de manier waarop in de Joodse traditie ruimte is om in discussie te gaan met God, zie Job

Mijn Levensboom reikt met de Kroon naar de Bovenwereld, met de Wortels naar de Benedenwereld, en in de Middenwereld is er plek voor Welkome Gasten.

ping: Brief 01: Mijn levensboom – Dreamquest

Brief 02: stam – Lectio Divina


Bij het schrijven van deze brief werd ik uitgedaagd om te werken volgens de methode van Lectio Divina … een heel andere manier van lezen/schrijven dan ik normaal zou doen, ik voel me hierdoor overvallen, mijn eerste reactie is ‘ik weet niet wat ik hiermee aan moet’.
Lectio Divina verwijst expliciet naar een oude christelijke traditie van schriftlezing zoals die door de oudste kerkvaders werden gedaan.
Bij het beeld van monniken die helemaal ingebed zijn in de kerkelijke structuur, hierarchie, doctrine…gaan mijn haren recht overeind staan, dan komen mijn herinneringen naar boven: de pijnlijke botsingen die ik heb gehad toen ik in aanvaring kwam met de orthodoxie die ik beklemmend vond.

Dus voordat ik aan de slag kan, moet ik dat oude zeer onder ogen zien en zoveel mogelijk zien te helen!

Mijn uitdaging was om dwars doorheen mijn oud zeer te gaan, om goed te kijken naar de methode Lectio Divina, los van de traditionele dogmatiek.
Het wordt voor mij toegankelijker als ik deze methode herleid naar voor-christelijke tradities:
Het idee dat het lezen en reciteren van ‘heilige geschriften’ an sich, in eerste instantie zonder interpretatie maar als beleving, een inspirerende meditatie kan zijn.
Voor mij werkt dit het beste als ik zo neutraal mogelijk, zonder ballast, meditatief lees als een Fair Witness.

Een echte oefening in Mindfulness!

Het werd een brief van acht A4 in kriebelig handschrift, een lange en zware bevalling, een worsteling met de Engel…een donker stuk weer onder ogen gezien en opgeruimd.

En nu is het weer tijd voor rust, alles laten bezinken.

Ik ben blij met de kans dit alles te kunnen en mogen delen.

 

Brief 01: stam – Mijn levensboom


Aan de stam van een boom kun je zien hoe oud die boom is.
De breedte van de jaarringen geven aan hoe snel de boom is gegroeid en dus hoe vruchtbaar de omstandigheden van dat jaar waren.

Als ik mijn levensloop als een boom bekijk, dan ben ik geen rechttoe-rechtaan boom zoals de recht groeiende bamboe…dan ben ik eerder een wilg met veel kronkels en holtes waar de vogels in schuilen.

Omdat ik in veel verschillende streken heb gewoond, kan ik me ook wel vinden in het beeld van de wandelende boom!|

Ping: Vriendschap in twaalf brieven

Brief aan de Wildeman


ik weet de woorden nog niet en ken je naam nog niet
hier begin ik om je te schrijven
met tromgeroffel en gezang
de altaren zijn gewekt
de wierook is gebrand
het water is gegeven

beste wildeman
je ziet diep in mij
en hoog boven mij
en om mij heen in mijn huis

wil je bij me zijn als ik de wereld in ga
oy oy oy
ik roep je
van binnen
van buiten
en om me heen
boven
beneden
voor
achter
en links
en rechts
om mij heen

Woden Wydion
Golem Adama
Groene Man
Wildeman
Pan Priapus
laat de kleine
in mij groeien
als grote
geef mij kracht

ik offer
mijn woorden
en gezang
en water
om je te roepen
en te wekken

ik zal je
door me heen laten gaan
mijn mond openen
om je woorden
klank te geven
mijn hand openen
om te handelen
vanuit je kracht
mijn voeten
zullen de weg gaan
die je aangeeft

ik zal
je handen
en voeten
zijn
in de wereld

only in a good way
so be it