A sigil is a symbol—drawn, carved, painted, or sewn—that holds intention and meaning for its creator. Rather than having inherent “magickal” properties, the power of a sigil lies in the entire process of its creation and application. This process involves visualizing a desire or concept, embodying it in a symbol, and focusing one’s intention to inspire and reinforce personal growth or change.
Sigils invite us to reflect on what we value and to consider how we can bring meaningful change to our lives. By setting intentions through these symbols, we might foster shifts in perspective, discover fresh sources of inspiration, or even notice small changes in our outlook or habits. These subtle shifts often create a sense of cumulative transformation, shaping our lives like a mosaic that gradually forms as each piece finds its place.
Sigils, then, are not about dramatic or supernatural outcomes, but about conscious, intentional change—a creative, reflective tool that helps us align our inner world with the life we wish to cultivate.
Sigils are symbols (drawn, carved, painted, sewn, etc) believed to have magickal properties. The magick of a sigil is not in any one aspect of it, but the entire process, from concept to application and beyond. The visual image; the method of physical application or metaphysical interaction; and most importantly, the thoughts upon which the symbol is created help unlock and empower the sigil’s magick.
Sigils help us consider what we treasure, how we can manifest change in our personal worlds, and in turn affect the macrocosm. The magick within the sigil may inspire little shifts of position, new inspirations, cracks of light filtering through: nothing too dramatic on the personal level, but still change that you can stand back and see as the mosaic comes together.
Om het artikel geschikt te maken voor het Stadsdorp Westerpark-blog, met als doelgroep de bewoners van de Westerpark-wijk, moeten we de toon persoonlijker en wijkgericht maken. De inhoud moet aansluiten bij het lokale leven en de specifieke ervaringen van wijkbewoners, waarbij we “goed nieuws” relateren aan de gemeenschap en lokale gebeurtenissen.
Titel: “Goed nieuws in Westerpark: Het lichtpuntje in ons dagelijks leven”
In een tijd waarin we vaak worden overspoeld door nieuws dat somber stemt, kunnen positieve verhalen een verfrissende bries zijn in onze Westerpark-wijk. Denk aan een zonnige ochtendwandeling door het park, een geslaagde buurtactiviteit, of gewoon een vriendelijk gebaar van een medewijkbewoner. Dit soort goed nieuws is als een sprankelende bron van hoop die ons eraan herinnert dat er altijd licht is, zelfs in moeilijke tijden.
Maar wat maakt goed nieuws zo belangrijk voor ons, hier in Westerpark? Het is niet alleen het verhaal zelf, maar de verbinding die het brengt in onze wijk. Door aandacht te besteden aan de mooie dingen om ons heen, kunnen we samen een sterkere en positievere gemeenschap opbouwen. In plaats van voorbij te gaan aan kleine, positieve momenten, kunnen we ze vieren en delen – of het nu gaat om een buurtfeest, vrijwilligerswerk, of een nieuw project in de wijk.
Laten we daarom wat vaker stilstaan bij deze lichtpuntjes in Westerpark. Deel je positieve verhalen met ons, en laat goed nieuws een vast onderdeel worden van ons dagelijks leven.
Verklaring van veranderingen
Personalisatie voor Westerpark: Door te verwijzen naar specifieke locaties, zoals het park, en aan te sluiten op wijkactiviteiten, voelt de tekst persoonlijker en relevanter voor de buurt.
Gemeenschapsfocus: Door goed nieuws te koppelen aan samenkomen en gemeenschapsvorming, moedigen we de bewoners aan om zelf bij te dragen aan een positieve sfeer in de wijk.
Toon: De toon is uitnodigend en positief, met een focus op verbondenheid in de wijk, wat het Stadsdorp Westerpark ondersteunt.
The hexagram **䷀ 乾** (Qián) is the first hexagram in the *I Ching* (Book of Changes) and is associated with the element of **Heaven** (天) and **yang** energy, representing creativity, strength, and the cosmic force of creation.
### Translation: – **乾** (Qián): **”Heaven”** – **乾: 元亨，利貞** – **元** (yuán): *”origin”* or *”great,”* signifying the beginning, fundamental strength, or primal energy. – **亨** (hēng): *”prosperous,”* indicating smooth progress, success, and the potential for things to move forward harmoniously. – **利** (lì): *”beneficial”* or *”advantageous,”* suggesting that following the right path brings good outcomes. – **貞** (zhēn): *”correctness,”* *”integrity,”* or *”constancy,”* emphasizing the importance of aligning with principles of truth and virtue.
Together, the phrase **乾：元亨，利貞** translates to: > “Heaven (Qián): Great and smooth, advantageous and correct.”
### Analysis: The hexagram **Qián** embodies pure yang energy, symbolizing powerful, creative forces. Each word in the line adds layers to this concept: – **元** emphasizes the origin or the primal nature of the creative force. – **亨** highlights harmony and success in creative endeavors. – **利** points to beneficial outcomes, suggesting that taking a path aligned with virtue brings success. – **貞** suggests integrity and constancy, indicating that true power and success come from a steadfast commitment to correct principles.
**Qián** speaks to the potential of focused action, virtue, and alignment with the natural order to bring about favorable outcomes. It encourages acting with integrity and understanding one’s path, suggesting that aligning with these forces leads to personal and cosmic harmony. PING:
Een noodkoffer, of “go-bag,” is ideaal om snel te kunnen handelen tijdens een calamiteit zoals een evacuatie. Hier is een lijst met belangrijke spullen die je moet overwegen om in te pakken, zodat je op verschillende scenario’s bent voorbereid:
—
### **Essentiële documenten en geld** – Kopieën van belangrijke documenten: ID-kaart/paspoort, verzekeringspapieren, eigendomsbewijzen, medische informatie – Contant geld en een bankpas – Pen en notitieboekje
### **Voedsel en water** – Flessen water (minstens 2 liter per persoon per dag voor 3 dagen) – Lang houdbaar voedsel (zoals energierepen, noten, gedroogd fruit, of conserven) – Lichtgewicht bestek, een mok en een blikopener
### **Gezondheid en hygiëne** – EHBO-kit (met o.a. pleisters, gaasjes, ontsmettingsmiddel, pijnstillers, medicijnen op recept) – Handdoek(je), tissues, vochtige doekjes – Hygiëneproducten (tandenborstel, tandpasta, deodorant, zeep of desinfectiegel) – Vrouwenproducten (zoals tampons of maandverband, indien nodig)
### **Kleding en bescherming** – Set schone kleding (inclusief ondergoed en sokken) – Warme kleding (zoals een trui of fleecevest) – Waterdichte jas en stevige schoenen – Regenponcho – Hoed of pet en zonnebril voor bescherming tegen de zon – Werkkleding/handschoenen (voor bescherming bij ruwe omstandigheden)
### **Apparatuur** – Zaklamp met extra batterijen – Powerbank (voor het opladen van je telefoon) – Kleine radio (bij voorkeur op batterijen of een wind-up model) – Multifunctioneel zakmes – Touw of paracord – Vuilniszakken (handig voor afval, regenkleding, of als isolatie)
### **Slaap en onderdak** – Lichtgewicht slaapzak of deken – Nooddeken (warmtedeken of space blanket) – Tarp of poncho voor nooddak/schuilplaats
### **Persoonlijke items** – Kopieën van medische gegevens en noodcontactnummers – Extra bril of contactlenzen – Reserve sleutels (huis en auto) – Kaart van de omgeving met vlucht- of schuilroutes – Speelgoed, boek, of iets voor afleiding (voor kinderen of jezelf)
### **Voor huisdieren (indien van toepassing)** – Voedsel en drinkwater voor het huisdier – Draagbare waterbak en voerbak – Kopieën van dierenartsgegevens – Speeltje of iets vertrouwds voor comfort
—
Een volledig gepakte noodkoffer helpt je om voorbereid te zijn op onverwachte situaties. Het is ook handig om de koffer af en toe te controleren en items te vervangen die verlopen of versleten zijn.
Hier is een weekmenu met gevarieerde maaltijden voor ontbijt, lunch en diner, plus een boodschappenlijst voor alle ingrediënten. De focus ligt op gemakkelijke, gezonde gerechten.
—
### **Weekmenu**
#### **Maandag** – **Ontbijt**: Havermout met banaan, walnoten en honing. – **Lunch**: Volkoren wrap met hummus, gerookte kipfilet, sla, komkommer en tomaat. – **Diner**: Pasta met spinazie, cherrytomaten, knoflook, en Parmezaanse kaas.
#### **Dinsdag** – **Ontbijt**: Griekse yoghurt met muesli en blauwe bessen. – **Lunch**: Quinoasalade met avocado, paprika, maïs en zwarte bonen. – **Diner**: Kipfilet met geroosterde zoete aardappel en broccoli.
#### **Woensdag** – **Ontbijt**: Smoothie van spinazie, banaan, mango en amandelmelk. – **Lunch**: Linzensoep met wortel, prei en selderij. – **Diner**: Rijst met groentenroerbak (paprika, courgette, wortel) en tofu of kip.
#### **Donderdag** – **Ontbijt**: Volkoren toast met avocado en een gekookt ei. – **Lunch**: Couscoussalade met feta, komkommer, tomaat, en olijven. – **Diner**: Zalmfilet met aardappelpuree en groene asperges.
#### **Vrijdag** – **Ontbijt**: Chiazaadpudding met frambozen en een snufje kaneel. – **Lunch**: Bruine boterham met cottage cheese, tomaat en basilicum. – **Diner**: Vegetarische burrito met bonen, avocado, paprika, en salsa.
#### **Zaterdag** – **Ontbijt**: Pannenkoeken met vers fruit en een beetje honing. – **Lunch**: Maaltijdsalade met tonijn, sla, tomaat, olijven en kappertjes. – **Diner**: Pizza met zelfgemaakte saus, paprika, champignons, spinazie, en mozzarella.
#### **Zondag** – **Ontbijt**: Omelet met champignons, tomaat en spinazie. – **Lunch**: Groentetortilla met kaas en gegrilde groenten. – **Diner**: Spaghetti bolognese met gehakt en veel groenten (wortel, selderij, ui).
Er was eens, in een klein dorpje aan de rand van een groot, geheimzinnig bos, een meisje genaamd Mila. Ze had altijd gehoord over de vreemde wezens en bijzondere krachten die zich diep in het bos zouden bevinden, maar niemand had ooit het lef gehad om ze te zoeken.
Op een dag besloot Mila dat het tijd was om de legenden met haar eigen ogen te zien. Ze pakte een rugzak met een zaklamp, een kompas, een flesje water en wat koekjes, en vertrok net toen de zon onderging, want ze had gehoord dat de magische wezens pas bij het vallen van de avond verschenen.
Terwijl ze door de bomen liep, voelde ze de stilte van het bos als een deken om zich heen vallen. Na een tijdje zag ze iets dat leek op een lichtflits tussen de bomen. Nieuwsgierig als ze was, volgde ze het licht, en uiteindelijk bereikte ze een open plek waar een kleine groep glimwormen in een prachtige dans ronddwarrelde. Hun lichtjes leken bijna als sterren in het donker te twinkelen.
Maar toen ze nog verder liep, merkte ze een zachte gloed op die uit een oude, met mos bedekte boom leek te komen. Mila hurkte en ontdekte een klein deurtje in de boom. Voorzichtig klopte ze aan, en tot haar grote verbazing ging het deurtje langzaam open. Daar stond een klein, vriendelijk elfje met fonkelende ogen en vleugeltjes zo dun als spinrag.
“Welkom, Mila,” fluisterde het elfje, alsof het haar al kende. “Je hebt moed getoond door hier te komen. Kom binnen, want we hebben een schat voor je.”
Mila volgde het elfje naar binnen en ontdekte een prachtige kamer in de boom, gevuld met glinsterende stenen, geurende bloemen en kleine boekjes met oude spreuken. Het elfje vertelde haar dat het bos sinds mensenheugenis wachtte op iemand die dapper genoeg was om zijn geheimen te ontdekken, en als beloning gaf het Mila een klein flesje dat gevuld was met een sprankelend, magisch poeder.
“Als je dit strooit op een plek die je liefhebt, zal het eeuwig geluk brengen,” zei het elfje glimlachend.
Mila keerde terug naar haar dorp met het flesje en besloot om het magische poeder te strooien in de tuin van haar familie. Vanaf die dag leek er altijd zonneschijn te zijn, bloeiden de bloemen het hele jaar door, en voelden de mensen in het dorp zich gelukkiger dan ooit.
En het geheime bos? Dat bleef stil, met zijn magie verborgen, wachtend op de volgende moedige ziel die zijn geheimen zou durven ontdekken.
Sinds ik dichtbij Westerpark woon, vind ik het leuk om in deze omgeving wandelroutes te ontdekken. Soms doe ik dat in mijn eentje, dan weer met anderen.
“De bomen op de route vertellen ieder hun eigen verhaal, verrijkt door een samenspel van gedichten, stemmen, boommaskers, klanken, lichtjes en muziek. Zo geeft de kunstenaar een wezenlijke stem aan de boom, ingekleurd door zijn of haar verbeelding”
De bomen krijgen elk hun eigen stem en gezicht, ze laten zich horen en zien, indrukwekkend! Zo voel ik me uitgenodigd om de bomen met aandacht en respect te benaderen. Sommige bomen zijn aaibaar en knuffelbaar, andere zijn stug en nors, net zo verschillend als mensen onderling…
Ik sluit dit verhaal af met een indruk van mijn eerste wandeling in het Wonderwoud en nodig je uit om deze wandeling ook te doen op je eigen manier, op jezelf of met anderen.
Onder begeleiding van Tanja Henn zijn we de wandeling begonnen met een ontmoeting met de indrukwekkende boom die de poort naar het oude deel van Westerpark bewaakt als Wachter. Hij staat waaks pal naast de ingang, ziet alles wat voorbijkomt. In plaats van gedachteloos op de automatische piloot deze boom voorbij te lopen, sta ik een tijdlang stil bij get geruis van de bladeren, het spel van licht en schaduw tussen de bladeren Wat heef deze boom allemaal voorbij zien gaan? Wat heeft deze boom uitgewisseld met andere bomen? Wat kan deze boom ons vertellen? Wat kunnen wij betekenen voor de boom?
N.B. De oogjes van de boom waren een tijdelijke (boomvriendelijke) toevoeging van Tanja Henn
**Samhain Nights**
Dreamquest 
You must be logged in to post a comment.