Tag: martial arts

Dialoog met zinnig noord


V: Wat is jouw link met Zinnig Noord? A:In 2015 deed ik voor het eerst mee aan interessante projecten van Zinnig Noord: storytelling, labyrinth; later deed ik mee aan stiltewandelingen. Kun je iets meer vertellen over jouw ervaring met de stiltewandeling destijds? Hoe heb je die destijds ervaren?Wat me toen aansprak, was het idee dat deze … Continue reading Dialoog met zinnig noord →

Brief 05 – wortels – aarden


Voordat ik deze brief schreef, volgde ik eerst de aanwijzingen van de grondings-oefening: Variaties van deze oefening kwam ik reeds eerder tegen bij qigong Staan als een boom In deze variatie worden eerst de voeten goed gegrond, zodat de ruggengraat een stevige verbinding maakt tussen e voetzolen en kruin. De voeten maken als wortels verbinding … Continue reading Brief 05 – wortels – aarden →

Vitaal Leiderschap: de derde coaching


Aan de slag met de vier emoties: Blij Bang Boos Bedroefd Geobserveerd, hoe de tweede emotie zich uit als derde emotie, in hoeverre dit een basispatroon is. De tweede emotie zie ik als een zwart gat, een zwaarte die me omlaagzuigt, tegelijkertijd een vertrouwde omgeving. De benedenwereld lijkt dan toegankelijker dan de bovenwereld. Als ik … Continue reading Vitaal Leiderschap: de derde coaching →

Op zoek naar…vergeten schatten in je leven


Wat waren voor mij de vergeten schatten in mijn leven? Toen ik de boekenkast van mijn vader opruimde, vond ik opnieuw een verkorte versie van de Roman van de Drie Koninkrijken en herinner ik mij hoe ik als kind die oude verhalen in stripvorm verslond. Met name de grote held GuanYu trok mijn aandacht Tijdens mijn … Continue reading Op zoek naar…vergeten schatten in je leven →

Taiji-Qigong Herfstweek Duitsland 2016 


Voorafgaand aan deze week: Een week voor de trainingsweek 's zaterdags op bezoek bij de ouders van een goede vriendin...toen bleek dat het niet goed ging met haar moeder, die acuut opgenomen moest worden in het ziekenhuis. Op zondag was de situatie kritisch, en op woensdag was ze heengegaan, ze zou op maandag naar haar … Continue reading Taiji-Qigong Herfstweek Duitsland 2016  →

Workshop Aarding


Dit weekeinde voelde ik me geroepen om op de valreep me aan te melden voor workshop Aarding bij Aliran tenaga dalam. We begonnen met een aantal basis-technieken, die ik eerder ook tegenkwam bij gongfu (taijiquan & qigong):  De belangrijkste basis-principes van buik-ademhaling en stevig gewortelde been-standen. Hierna werkten we met de stem, we maakten gebruik van … Continue reading Workshop Aarding →

Full moon in virgo 2016 @ Aliran tenaga dalam


Deze shabbat ging ik naar open dag Aliran tenaga dalam, indische spiritualiteit. Hier kreeg ik weer de kans om te proeven aan diverse aspecten van de indische kant van mijn roots: diverse grondings-oefeningen uit de pencak-silat deden me denken aan vergelijkbare technieken uit de gongfu: de paardenstand is een pittige oefening, die wil ik wel vaker … Continue reading Full moon in virgo 2016 @ Aliran tenaga dalam →

Op zoek naar …. innerlijke kracht!


Als wij tegen problemen aanlopen of als wij onze plannen willen realiseren, dan gebruiken we onze innerlijke kracht, maar wat is innerlijke kracht? Hoe kun je je innerlijke kracht ontdekken en hoe kun je die inzetten? Laten we samen op een creatieve en reflectieve wijze op zoek gaan... De term 'innerlijke kracht' raakte aan een aantal aanverwante thema's die me bezig … Continue reading Op zoek naar …. innerlijke kracht! →

Taiji-Qigong bij de start van 24H (+1) in Amsterdam Noord


Een maand geleden was ik benaderd door de organisatie van 24H Amsterdam Noord. De algemene opzet van die organisatie was, om overal in dit stadsdeel evenementen te organiseren vanaf zaterdag 26 oktober 12.00 tm zondag 27 oktober 12.00, met de bijzonderheid dat in dit weekeinde de wintertijd zou ingaan, waardoor er een uur extra was. … Continue reading Taiji-Qigong bij de start van 24H (+1) in Amsterdam Noord →