Month: October 2013

Taiji-Qigong bij de start van 24H (+1) in Amsterdam Noord


Een maand geleden was ik benaderd door de organisatie van 24H Amsterdam Noord.
De algemene opzet van die organisatie was, om overal in dit stadsdeel evenementen te organiseren vanaf zaterdag 26 oktober 12.00 tm zondag 27 oktober 12.00, met de bijzonderheid dat in dit weekeinde de wintertijd zou ingaan, waardoor er een uur extra was.
Aan mij vroegen ze of ik Taiji-Qigong wilde geven, dat inspireerde me om een workshop aanbieden aan het begin van het weekeinde in de Theaterstraat te Tuindorp-Oostzaan.

Via internet-aanmeldingen kwamen er uiteindelijk negen deelnemers, waarvan drie gasten uit mijn eigen netwerk, hiermee werd de studio van de Theaterstraat goed gevuld.
Ik was blij met de aanwezigheid van mijn ‘boxing-brother’ Rene; we hadden tevoren al wat theegedronken en inzichten/technieken uitgewisseld (ik vind het altijd wel leuk om met een boxing-brother te kunnen uitwisselen!), en tijdens de workshop heeft hij meegeholpen: gasten ontvangen, houding-correctie assisteren.
Het verloop van de workshop was vrij traditioneel: een aantal basis-oefeningen (staan, lopen, basis-technieken) met weinig verbale uitleg, met nadruk op kijken/voelen-volgen-doen.
Aan het einde van de workshop heeft Rene op mijn verzoek een korte WingChun demonstratie gegeven, zodat de deelnemers het hele scala tussen ‘zachte’ en ‘harde’ weerbaarheidstraining hebben kunnen ervaren.

Na de workshop nog met mijn gasten uitgebreid geluncht en bijgekletst, uiteindelijk zijn we zelf nog naar het NDSM-terrein gegaan om de sfeer te proeven: creatief, ruig, inspirerend!

Alles bij elkaar genomen was dit een inspirerende dag voor mij!

DROOM 20 okt 2013: intentieverklaring


Ik ben aanwezig bij het Vollemaancafe.
De groep brainstormt over het idee, dat de mensen die een permanente totem/krachtdier hebben, aparte groepjes/clans gaan vormen en dat gaan laten tonen met een tattoo.

Ik ga in gesprek met de tattoo-man en strek mijn linker arm uit, met de buitenkant van de arm rustend op de tafel; hij pakt me bij de onderarm en bevraagt me naar mijn intentie, wat wil ik met de tattoo uitdrukken?

‘Ik wil een brug slaan tussen verschillende aspecten van mijn leven: mijn dagelijkse werk en mijn spiritualiteit’

EINDE DROOM

Sjamanistisch festival, volle maan oktober 2013 te Rotterdam


Reis van Amsterdam naar Rotterdam Noord was een beproeving:
Onderweg werd bij Muiderpoort aangegeven dat we beter konde overstappen omdat ergens verderop het traject ‘een aanrijding met een persoon’ had plaatsgevonden.  Ik denk meteen aan een springer.
De beste route bleek terug naar CS, overstappen bij Rotterdam. Toen bleek de tram weer anders te lopen, alsnog overstappen op bus.
Gelukkig waren op tijd, de deuren van het gebouw gingen net open…

Voor de openings-workshops kregen we een lootje, het lot zou bepalen bij welke we zouden beginnen.
Toen bleek ik ingeloot bij ‘institute of siberian shamanism’, dat zou normaliter niet  mijn eerste keus geweest zijn, maar ik was wel benieuwd wat dit orakel me te vertellen zou hebben.
Ze begonnen met krachtig trommelen en zingen, om ons contact te laten maken met Wolf.
Ik maakte contact met Grote Boze Wolf, en toen ik die energie door mijn lijf liet gaan voelde ik zijn woeste bloeddorst: hij wil bijten, verscheuren, bloed drinken. Als zijn tegenstander te dichtbij zou komen dan zou hij die bespringen en de strot doorbijten.

Tweede workshop: De stilte van de drum
Dit was mijn tweede keus, omdat drumcirkel was uitgevallen.
Het bleek een soort Osho-style Dynamic meditation, met gebruik van Gabrielle Roths “Vijf ritmes”, ondersteund met sjamanendrum.
Het deed me goed om de vijf ritmes te koppelen aan elementen en ‘dieren’:
Aarde- beer
Water-slang
Lucht-kraanvogel
Vuur-aap
Spirit-mens

Bij het laatste element ging het om in de stilte contact met hemel-licht, om dat omlaag in je lichaam te brengen.
Voor mij werkte het beter om eerst te gronden,  daarna pas contact te maken met hemel-energie
Deze rustgevende sessie was een goede tegenhanger voor het zware donkere van de vorige sessie.

Derde workshop: Bear dreaming
Roelien & Peter riepen Beer op via geleide fantasie, van daar uit konden we werken met
Bear-Healing. Deze sessie bleef meer aan de oppervlak.

Vierde workshop: there is a crack in everything…
Tineke & Hanneke deden voorouderlijke familie-opstellingen. Bijzondere om te zien hoe representaties in het veld de energie van de ruimte zwaarder of lichter maken!
Verassing: ik word opgesteld als lingam, dat aspect manifesteer ikzelf zelden, dat werd tijd!

Terugreizend met charmant gezelschap, nog napraten over onze impressies, vloog de thuisreis al te snel voorbij.

Jaartraining sjamanisme, eerste cyclus: de benedenwereld, plaats van de krachtdieren


Eerste dag
Nieuwe maan…
Op weg naar 1e cyclus jaartraining sjamanisme bij Daan van Kampenhout.
Dit wil ik al lang doen bij een goede leraar uit de lijn van Michael Harner.
Meer contact met mijn krachtdieren, mijn voorouderlijn, mijn bloedlijn.
Afgelopen week gemerkt dat ik teveel last heb van de huidige chaos en onrust op het werk, waardoor ik gestresst raak en fouten maak.
Tijd voor time-out en herbezinning: heeft deze weg nog een hart?
Wordt het tijd voor de.volgende stap in mijn levensfase?
Volgend jaar word ik 60, dan ga ik de fase in van de Elders.
Tijd om mijn kennis en vaardigheden door te geven!

Oefeningen:

Wat voedt me?
Wandelen met park, contact met reiger, zitten in achtertuin, taiji-qigong, kraanvogel qigong, Vis!

Dansen met de aarde: mijn gewicht verplaatsen, de rebound voelen, samenspel tussen aarde en mij.

Mijn krachtplek:
Reiger bij maanlicht aan het water bij zilverberk, kalfjeslaan tussen Amsterdam en amstelveen eindexamenperiode 1970.
Trancereis tussen waak en slaap in er heen:
Die band is allang gesmeedt toen, ik hoef er niet zoveel te doen, alleen maar er te zijn.

Partner-oefening healer-client:
Mijn thema in man-vrouw relaties: ik wil verder kunnen komen dan ‘just good friends’
Observatie: Blokkade tussen kruin en nek.
Associatie: Pijn / verdriet ma en mij om afwezige (grootvader), Hysterie van ma, Mijn Angst voor emotie.

Tweede dag:
Ik word wakker met twee dromen
Droom
De hoge koning vervloekt zijn lakse volgelingen die weinig reageren op zijn oproep te strijden tegen her kwade. Hen zal dat ooit overkomen. (scene uit LOTR?)
Droom:
Ik ben lid van onderzoeksteam ivm
Verdwenen Chinese topman van chemisch bedrijf
Diverse verdachte panden zijn van buiten verzegeld
We vinden hem in lab
Verdronken in alcohol
Bendeleden verschanst in bunker
We grijpen hen na achtervolging

Oefening
Contact maken in je lichaam en met de aarde:
Harde delen, vloeibare delen, holtes

Trance methodes:
Hoe komt de info tot mij?
Liggen-zitten-staan-bewegen? Bewegen voelt voor mij het beste aan; zit vast tijdens zitmeditaties, val in slaap tijdens ligmeditaties.

Healing met hulp van beer
ontvangen:
Ze zag een lange oude wortel, wat stoffig en in de verdrukking, daar moest ruimte voor gemaakt worden. Verder waren er wat kleinere jongere wortels die verlengd moesten worden.
associatie: de lange oude wortel gaat door tot de bronstijd, mongolia (Toba-Wei), de jongere wortels zijn Nederlands-Indisch

geven: beer wil dansen stampen klauwen, uiteenrijten.
Een aantal rotte wortels blootgelegd en uitgegraven, en ook wat kadavers.

Oefening
Beer als gatekeeper en psychopomp, ook voor patronen die hun tijd hebben gehad.
Waar wil ik van af? Patronen die me blokkeren in contacten en relaties.
De momenten dat ik me afsluit uit angst.
En het andere uiterste wanneer ik uit hongerig verlangen te snel wil gaan, niet meer in afstemming ben.
Met beer mee naar beneden, Schillen en schimmen van wat dood is in de toverketel gooien voor recycling en hergebruik

Oefening
Healer-client-beer
‘dansen op de grote beer’ , me opladen aan beer om healing te kunnen geven
Grootste deel van de tijd staande bewogen door de ruimte, een keertje in berehuid gekropen.

Derde dag

Werken met Slang Loslaten wat je ontgroeid bent
Eerste poging Healing geven: met Slang wortelstelsel levensboom van client ingaan.
de hoofdpoort is gesloten, maar via klein zij-holletje kom ik een klein beetje verder.
Tweede poging Healing geven
In het wortelstelsel zie ik een blokkade van muizennesten, die moest Slang eerst opeten, opruimen, daarna was er een doorgang.
Op de bodem is een onderaardse grot met een stenen troon die op Haar zit te wachten, boven zie ik door een gat het licht. Kom maar, de weg is vrij.
Ontvangen:
Vraag: hoe ga ik verder met mijn werk, zo doorgaan of iets nieuws accepteren, wat is bevorderlijk voor mijn ontwikkeling?
Antwoord:
Wat zou ik gedaan hebben, als dit nieuwe aanbod niet was gekomen?
Ze hebben me gevonden; als ze me niet hadden gevonden, was ik dan op hen af gegaan?
‘wees zo groot als je bent’, ‘heb vertrouwen in jezelf’
Beeld:
Jongeman 20-30 jr, jong gestorven, iets lichter en groter dan ik, in de natuur, bij een dorp met golfplaten daken.
Door alle conflicten en oorlogen die de familie heeft meegemaakt, aangeleerd om zich klein te maken (onzichtbaar), neiging om jezelf te vergeten (wegcijferen).
Vraag je voortdurend af: wat heb ik nu nodig?
Met vriendelijkheid kom je een heel eind, maar vergeet die andere kant (je kracht) niet.
Meerdere voorouders geven aan: blijf werken aan je familietraumas om de weg van die kracht vrij te maken.

Werken met krachtdier:
De dans van de kraanvogel, daar kan ik het meeste mee!

Eind-affirmatie: de kraanvogel roept, ik geef antwoord.