Month: February 2021

40 Dagen Anders-02 hoe gaat het tot nog toe?


In mijn geval heb ik doordeweeks in de ochtend een vast ritme: fysieke oefeningen doen, schrijven. 's avonds na het eten journaal kijken, lezen. In de vrije momenten dienen zich de verleidingen aan via beeldscherm: social media, chats, games. Sinds de 40 dagen challenge ben ik me meer bewust van de momenten dat de verleiders … Continue reading 40 Dagen Anders-02 hoe gaat het tot nog toe?

40 Dagen Anders-01 intentie


Wat ga je 40 dagen anders doen?  variaties aanbrengen op mijn standaard oefeningen, selectie maken uit:  trommelen op de sjamanentrommelblazen op de didgeridoozingen in de joik-vorm: woordeloze klanken. zie https://en.wikipedia.org/wiki/Joikactive meditatie in de vorm van vrije beweging als Latihan, zie https://en.wikipedia.org/wiki/Latihan Hoe vaak? dagelijks  Wanneer?na de lunch Waarom?meer ruimte geven aan het zielsdeel in mij … Continue reading 40 Dagen Anders-01 intentie