Author: hgoei

 Groeien @Zinnig Noord

 Groeien @Zinnig Noord


Vandaag weer meegedaan aan een stiltewandeling van Zinnig Noord, met als thema ‘Groeien’….
‘Door muziek, beweging, meditatie op het landschap, een tekst en gesprek.’
‘Het gaat hierbij om het gehoor geven aan de Stem die ons persoonlijk aanspreekt en uitlokt om werkelijk tot leven te komen’
…
We begonnen in de  Durgerdammerkerk, een bijzonder knus klein kerkje, met basisbewegingen uit de sacrale dans, die me doen denken aan qigong:
Enerzijds werkend met de horizontale energiestroom:
Via de voetzolen contact maken met de aarde, door je hele lijf heen de aardekracht omhoogstromend naar de hemel en weer terug omlaag, vice-versa.
Anderzijds werkend met de verticale energiestroom:
De verzamelde energie vanuit je eigen centrum naar het midden van de cirkel en tevens de cirkel rond.
…
Dit inspireert me om verder te gaan op mijn pad:
– het spirituele met het fysieke te verbinden
– mijn lichaam beschikbaar stellen als kanaal tussen de drie werelden (beneden-midden-boven)
– (mede)werken aan een gemeenschap van mensen
…
Tijdens de stiltewandeling geobserveerd welk aspect van de natuur me zou roepen in de context van het thema ‘groeien’.
Tot mijn verbazing was het Kikker die me riep.
Van de verschillende mogelijke duidingen, waren mijn associaties:
Het leven tussen land en water, tussen de werelden, kernwoord ‘betwixt and between’ .
Zo zie ik dan ook mijn pad, het wandelen tussen de werelden, tussen de alledaagse en de buitengewone werelden pendelen, telkens weer de balans daartussen zoeken op de grensgebieden.

Verdergaand met de stiltewandeling, met (fragmenten uit) de tekst van Huub Oosterhuis ‘wil je licht zijn’.
Welk fragment spreekt mij het meeste aan?
‘Jij gijzelt wie zich in jou waagt’ 
Me zomaar overgeven aan die andere wereld, dat doe ik niet zomaar, ik ben voortdurend bezig met voorzichtig mijn grenzen te verleggen, om mezelf niet volledig ongecontroleerd te verliezen.

Weer terug op ons startpunt, sluiten we af met een gezamenlijke maaltijd.
Voor mij was dit weer een inspirerende wandeling, dit stimuleert me om verder te gaan op mijn eigenwijze weg.

 

Zie ook: Zinnig Noord – Stiltewandelingen in en om Amsterdam Noord

Op zoek naar verbinding-ZINNIG NOORD

Op zoek naar verbinding-ZINNIG NOORD


Dit thema werd ingebracht door een deelnemer die binnenkort gaat trouwen; op haar verzoek heb ik het thema verder uitgewerkt en begeleid in een mini-workshop

Opening:
De klankschaal gaat de kring rond met brandend salie, om te reinigen en te gronden:
….
Wat is voor mij de aanleiding om met dit thema bezig te zijn?

Oefening 1:
Ik heb een bolletje wol meegenomen; terwijl ik het uiteinde van de draad vasthoud, geef ik de bol aan iemand aan de overkant.
De ontvanger pakt de draad op en geeft de bol weer door aan een volgende die nog geen draad in handen heeft, en zo gaat het verder totdat iedereen  de bol  in de handen heeft gehad en zijn deel van de draad blijft vasthouden.
Zo ontstaat een gezamenlijk netwerk van kruisende draden, lijntjes die we naar elkaar toe hebben uitgezet.
Wie hebben een lijn met elkaar gemaakt en wie niet?
Wie hebben er (veel) kruisende draden en wie niet?
Wat valt er in deze verschillen te voelen?
….
Hoe voelt het, als we de lijnen slap laten hangen om vervolgens strak aan te trekken, vice-versa?
Kan ik via het spanningsveld van de draad het raakpunt met een kruisende draad voelen, en wat voel ik dan?
…
Degene die als laatste de bol in handen heeft, rolt de bol weer op en trekt aan zijn uiteinde van de draad, terwijl de overigen de draad laten vieren.
Wat voel ik als ik de draad loslaat, gaat dit gemakkelijk of moeizaam?
…

Oefening 2
De bol is weer terug bij het begin, maar is nu verzamelpunt van alle draden en lijnen geworden.
Iedereen krijgt nu een el  lange draad en bindt deze vast aan zijn eigen linkerhand en zoekt een oefenpartner:
A verbind zijn eigen handen met zijn eigen draad, met een el afstand tussen de armen, waardoor de schouders via de armen met de draad een cirkel vormen.
B doet hetzelfde maar zorgt ervoor dat zijn verbindingsdraad dwars door de cirkel van A gaat.
A en B zijn vormen dankzij hun draden twee ringen die in elkaar passen.
…
Wat voelen we in tweetallen als we de verbindingsdraden beurtelings strak aantrekken en vervolgens slap laten hangen, vice-versa?
Wat gebeurt er als we proberen los te komen, terwijl dit niet zonder meer gaat?
Wat voelen we als we eindelijk losgemaakt worden?

Oefening 3
Met dezelfde partner staan de tweetallen met de handpalmen tegen elkaar aan.
Aanvankelijk is de aanraking lichtjes, om goed waar te nemen hoe dit aanvoelt.
Langzaamaan wordt de druk opgevoerd, zonder de ander weg te drukken.
Daarna wordt de druk weer heel licht gemaakt, als veertjes.
Tenslotte wordt gespeeld met het beurtelings afwisselen van druk.
…
Wat ervaar ik bij drukverschillen?
Heb ik een voorkeur voor zacht of hard?
Heb ik de neiging tot ‘geven’ of nemen’

Afsluiting:
De schaal met brandende salie gaat langs, om weer opnieuw te gronden en reinigen, we kunnen in de kring onze ervaringen delen, daarna informeel naar wens met iemand in gesprek gaan.

Terugblik:
Ik vond het bijzonder om te zien hoe het netwerk aan verbindingen ontstond; diverse deelnemers zagen ook het verband tussen de ervaringen tijdens de oefeningen en hun verbindingen in het dagelijkse leven.

 

Zie ook: ZINNIG NOORD

Dromen over gemeenschapsvorming

Dromen over gemeenschapsvorming


Ik zag dat een groep bezig was met een magische atlasvlinder:
Ze voegden een laag toe van hard doorzichtig materiaal, om ervoor te zorgen dat de vlinder duurzaam eeuwig zou blijven, dit deden ze twee keer.
Daarna kwam iemand op het idee om juist alle lagen er weer van af te halen, vervolgens veranderde de vlinder in een cocon…

Ik was aanwezig op een spiritueel symposium:
Iemand vertelde over een stam die een grote bronzen ketel inzong met goede intenties, om gemeenschapsvorming te bevorderen.

Samen met Ellen maakte ik contact met de sjamaan van de stam:
Ik legde hem mijn vraag voor, hoe in dialoog te komen met een technocratische groep.
Zijn raad was, om dat contact in een neutrale setting te doen, dus niet in hun gebouw omgeven met hun symbolen en dress-code.

Duiding:
In een vernieuwingsproces werkt het niet als je alleen maar nieuwe laagjes van buitenaf op een oude kern plaatst, als je nieuwe wijn in oude zakken doet.
Werkelijke verandering moet van binnenuit, oude structuren worden dan doorbroken.
Gemeenschapsvorming is een gezamenlijk proces van gelijkgezinden, daarvoor moet een gemeenschappelijke basis al aanwezig zijn, anders is consensus onmogelijk.
Als ik mijn inspiratie graag wil delen en doorgeven, is het voor mij belangrijk om een situatie te faciliteren, waarin ik out of the box helemaal mezelf kan zijn zonder beperking van oude structuren.

Blessed be Brighid

Blessed be Brighid


Letting go of what has been the comfort of lonely hearts, being grateful for everything
imbolc
spirit dollBlessed Woman come to me
Woman of the Fires,
Woman of Poetry
Blessed Woman come to me
Woman of Healing,
Woman of Skillful Means

Blessed woman of the land
Guide my heart and guide my hand
Blessed Woman of the streams
Guide my soul and guide my dreams
Blessed Woman come to me
Woman of the fires
Woman of Poetry,

Blessed Woman come to me
Woman of Healing
Woman of Skillful Means.
Blessed Woman of the hills
Heal all wounds and heal all ills
Blessed Woman of the flame
Awaken me to renew again.
~Lisa Thiel~

Eerste informatie-avond Noord Straalt

Eerste informatie-avond Noord Straalt


Afgaande op hun website, is hun missie en visie:
“Noord Straalt biedt diensten op het gebied van gezondheid, spiritualiteit en educatie. Wij willen bijdragen aan verbinding in Amsterdam Noord.”
“Noord Straalt wil:
–  ruimte creëren waar dromen gerealiseerd kunnen worden.
–  ruimte bieden aan mensen die dezelfde idealen delen.-  ruimte bieden aan vrijwilligers en hen daarbij begeleiden om kracht en talent nog meer tot bloei te laten komen.
–  ruimte bieden aan studerenden en hen de mogelijkheid bieden om hun studievaardigheden te versterken, zelfinzicht te krijgen en te leren ontspannen in tijden van druk.-  ruimte bieden aan mensen die er over denken om iets op te gaan zetten op het gebied van spiritualiteit, gezondheid of educatie. Bij Noord Straalt is er de mogelijkheid uit te proberen, te spelen en te starten met ondernemen.”

Naar aanleiding van deze informatie ben ik aan de slag gegaan met de volgende vragen:

Sluit hun visie aan bij mij?
In zijn algemeenheid zou ik graag meewerken aan verbinding in Amsterdam Noord op het gebied van gezondheid, spiritualiteit en educatie.

Heb ik opmerkingen/aanvullingen?
Noord Straalt heeft een mooie droom, ik ben benieuwd hoe dit wordt uitgewerkt in de dagelijkse werkelijkheid!

Is Noord Straalt een plek waar ik zou willen werken?
Jazeker, deze locatie heeft goede groeimogelijkheden!

Kan Noord Straalt iets voor mij betekenen?
De bijeenkomsten voor netwerken, inspiratie en presentatie ervaar ik als een goede insteek voor verdere uitwisselingen.

Zou ik iets voor Noord Straalt willen betekenen?
Ik wil best op basis van uitwisseling/donaties mijn kennis en vaardigheden aanbieden, bijvoorbeeld via workshops geestelijke weerbaarheid (door middel van taijiquan & qigong)

Zou ik bij Noord Straalt willen huren?
Als ik weer voldoende mensen bij elkaar heb om de huur te dekken, zeker!

Zie ook: Noord Straalt

Jaarwisseling 2016/2017: terugblik en vooruitzien

Jaarwisseling 2016/2017: terugblik en vooruitzien


lettertoheaven

Een brief aan de Hemel, als dank voor de inspiratie en liefde die ik ontving in diverse ontmoetingen met bijzondere mensen, op zoek naar het wonderbaarlijke.

Met nieuwe hoop ga ik het nieuwe jaar in:
Water is leven, bescherm de aarde!


Zie ook: Jaaroverzicht 2016

Plannen voor 2017:
Voorbereiden op mijn visionquest.
Verder gaan op het pad van rituelen, meditatie in beweging, aspecteren; meer contact krijgen met mijn wortels, mijn voorouders.
Kennis en vaardigheden uitwisselen met gelijkgezinden.

Terugblik op Yule @ Zinnig Noord – 2016

Terugblik op Yule @ Zinnig Noord – 2016


yule

Rondom Yule voelde ik me opnieuw geroepen om de wederkomst van Licht  en Hoop vorm te geven in een ritueel:

“Heb je toevallig inspiratie voor een ritueel rond het thema ‘hoop’? Dan hoor ik het graag”
…
Kern thema voor mij is: hoop vinden/verzamelen en delen in moeilijke tijden:
“waar hoop je op, wat geeft je hoop, wat wil je zelf in concreto doen om de hoop van jezelf en anderen te voeden en te delen?”

Als focus gebruik ik een vuurritueel als symbool voor het licht van Hoop, het plan was als volgt:
Aan het begin staan waxinelichtjes nog niet aangestoken in een kring rond een centrale kaars.
Na een korte meditatie over het thema Hoop, wordt de centrale kaars ritueel aangestoken in de kring, daarna krijgt iedereen de beurt de gelegenheid om een waxinelicht uit de kring aan te steken bij de centrale kaars, met het uiten  van Hoop (in woord of stil gebaar) waarna het lichtje weer n een cirkel rond de kaars wordt geplaatst.
Nadat ieder is geweest wordt het ritueel afgesloten met een algemene spreuk van hoop.
…
In deze bijeenkomst stond op de centrale plek de vier advent-kaarsen, en stonden op de vier windrichtingen Wachters geplaatst, die aan het begin de vier kaarsen aanstaken met een spreuk van Hoop.


Fire, sacred fire
Burning through the night
Come to me in the dreamtime
Bring me visions of light.
De overige aanwezigen staken daarna hun waxine-lichtjes in stilte aan.
Tegen het einde bleken er nog vier lichtjes nog niet aangestoken, die werden aangestoken met het uitspreken met spreuken van Hoop:
– voor Vrede
– voor Gerechtigheid
– voor Hoop
– voor ons allen

NOW I WALK IN BEAUTY,
BEAUTY BEFORE ME,
BEAUTY BEHIND ME,
ABOVE AND BELOW ME,
BEAUTY ALL AROUND ME

Zie ook: Zinnig Noord – Home

Jaaroverzicht 2016

Jaaroverzicht 2016


 

Op zoek naar…nieuwe hoop

Op zoek naar…nieuwe hoop


Tussen Halloween en Yule is de donkerste periode van het Europese jaarwiel.
Het weder wordt slechter, de dagen worden korter, dit alles heeft invloed op mijn stemming.
Dan word ik wel eens somber van  berichten uit de media en het herdenken van overledenen.
“the Dark is rising” , “Winter is coming”, “The lamps are going out all over Europe, and we shall not see them lit again in our lifetime.”

Waar hoop ik op, wat geeft mij hoop, wat wil ikzelf doen om de hoop voor mezelf te voeden en te delen met anderen?

Het gaat mij om hoop vinden, verzamelen en delen in moeilijke tijden.

Voordat ik overga tot directe actie in de alledaagse werkelijkheid, helpt het mij om van tevoren meditaties en rituelen van hoop aan te gaan.

Mijn directe inspiratiebronnen op dit moment:
Water ritueel:
Een van de rituelen die de Lakota op hun heilige grond Standing Rock gebruiken bij hun vreedzaam verzet tegen de invasie van een oliemaatschappij, is een water-ritueel.
Hun belangrijkste leus is: Water is life!
Hierop aansluitend ervaar ik: zonder hoop en zonder water kan je niet leven!
Aangezien ik geen Lakota ben, vind ik het niet passend om hun ritueel te kopieren, in plaats daarvan volg ik de inspiratie van de Reclaiming-traditie:
‘Waters gathered from around the world, mingled together with the blessings of the people and Mystery.
…
Portions of the Waters have traditionally been saved from each mingling of the Waters, ….
Some of us are now storing their Waters, after purifying them completely, in a favorite stream, river and/or lake, from which they can be withdrawn as needed.’

Vuur ritueel:
Vanouds wordt vuur gebruikt om licht te brengen in de duisternis.
Licht, als symbool voor hoop in donkere tijden!
In de new-age beweging wordt graag gebruik gemaakt van Agni-hotra uit de hindoe-traditie, maar aangezien ik geen hindoe ben voelt het voor mij beter om een persoonlijk ritueel te gebruiken:
Onlangs ervoer ik eenvoudig vuur-ritueel: waxine-lichtjes werden aangestoken bij een centrale kaars in de cirkel, met het uitspreken van de hoop die ik wil voeden en delen.

Bovenstaande is bedoeld als inspiratie voor hoop; ik hoop hiermee een aanzet gegeven te hebben ter voorbereiding van directe actie voor een hoopvolle toekomst!

Zie ook: Zinnig Noord – Stiltewandelingen in en om Amsterdam Noord