Author: hgoei

Vriendschapsbrood zonder gluten en lactose, dag 7

Vriendschapsbrood zonder gluten en lactose, dag 7


droom: ik heb met een stel vriendinnen afgesproken bij een theatervoorstelling; ter plekke zie ik de dubbelganger van mijn vader, maar ook zijn geest. Ik huil, verdrietig omdat ik hem toch mis. Zijn geest komt naar me toe met de woorden “het is maar een emotie”.

weer thuis na een drukke werkdag, zie ik dat mijn saunamaatje weer een plantje in mijn tuin heeft gezet, wat lief!

dit alles roer ik door mijn brouwsel

Vriendschapsbrood zonder gluten en lactose, dag 4

Vriendschapsbrood zonder gluten en lactose, dag 4


Vandaag toegevoegd: 1 kop teff, 1 kop suiker, geen extra vocht omdat het brouwsel toch al erg drassig is.

Nu krijgt het brouwsel een steviger body, kennelijk heb ik met teff naar verhouding minder vocht nodig!

Begin van de middag samen met mijn sjamanenmaatje een rondvaart gemaakt met ijveer XI, de rest van de middag uitgebreid bijkletsen en scheepjes kijken.
Me gerealiseerd hoe belangrijk deze vriendschap is, en hoe diep mijn saunamaatje onder mijn huid zit. Hoeveel ruimte heb ik dan eigenlijk voor een partner-relatie?

Thuis, na avondeten onverwachts bezoek van mijn saunamaatje die vingerhoedskruid kwam brengen, meteen de impuls opgepakt om de tuin opnieuw in te richten.

Dit alles meng ik door mijn brouwsel…
De massa is wat steviger dan de eerste dagen, en het gistingsproces begint op gang te komen!

 

Vriendschapsbrood zonder gluten en lactose, dag 3

Vriendschapsbrood zonder gluten en lactose, dag 3


Deze zondag weer naar extatic dance…nieuwe dansmaatjes op de vloer tegengekomen, heerlijk gespeeld!

In een gesprek wat persoonlijk drama tegengekomen, maar wat heeft dat te maken met mijn ware zelf? Allemaal wolken die voorbijdrijven langs de hemel!

Na extatic dance naar de Nataraj Beachparty, ook hier kwamen leuke vrouwen op me af voor een babbel of een dans, ik heb het toch wel in mij!

Deze realisaties roer ik door Herman!

 

 

Vriendschapsbrood zonder gluten en lactose, dag 2

Vriendschapsbrood zonder gluten en lactose, dag 2


Mijn brouwsel ziet er nog waterig uit, misschien moet ik bij de eerstvolgende kans extra Teff toevoegen.

Deze ochtend een moment van rust en bezinning genomen:
Wat lezen, surfen, bezinnen op mijn contacten…en dit alles in mijn zonnige achtertuin.
Ik had graag een afspraakje gemaakt, maar degene die ik op het oog had reageerde niet meer, die oorverdovende stilte zegt NEE.

Terwijl ik nog aan het worstelen ben met de vraag: wat nu, ga ik nog bellen of niet…word ik door mijn sauna-maatje gebeld om op pad te gaan, dat had ik net nodig!
Heerlijk genieten van de sauna, uitrusten in de zonnige binnenplaats.
Na afloop nog gezellig in haar tuin eten en bij de vuurkorf bijkletsen.

Dit is dus wat ik als echte vriendschap ervaar, dat je als vrienden voor elkaar er kan zijn wanneer het nodig is!

 

 

Vriendschapsbrood zonder gluten en lactose, dag 1

Vriendschapsbrood zonder gluten en lactose, dag 1


image
Vandaag ben ik begonnen met een recept voor vriendschapsbrood zonder gluten en lactose: Als basis neem ik de verhoudingen van de retro-versie, maar in plaats van tarwe en melk gebruik ik teff en ginger bug:
1 kop teff, suiker en ginger bug; de suiker blijft noodzakelijk om de natuurlijke gistbacterien te voeden.

Wel toepasselijk om teff te gebruiken: ‘Eragrostis abyssinica, Abessijns liefdegras’!

Mijn planning is om aan het einde van deze cyclus een cake te bakken voor mijn 60ste verjaardag, dan houd ik een potluck voor degenen waarmee ik een hartsverbinding heb.

Wederom de gewetensvraag: met wie heb ik een wederzijdse hartsverbinding? is dit iemand die het ritueel van vriendschapsbrood echt wilt aangaan met mij?

Voorgaande cycli, waren er een paar die het niet konden ontvangen wegens voedselvoorschriften:  de ene was foodie, de ander had gluten-allergie, etc…
Dan waren er ook een paar die het te druk hadden om de commitment aan te gaan om ruim een week bezig te zijn met vriendschapsbrood te maken.

Brigitte

Brigitte


Een jaar geleden zag ik in de slaapkamer van de buren een bijzondere pop: een mulattin in victoriaanse kledij.
Door de sprekende ogen zag ze er heel levendig uit, maar ik zou haarzelf niet zo snel in mijn slaapkamer willen hebben.
Veel later hoorde ik van de buren, dat ze de pop naar de zolder hadden verbannen, omdat hun kleindochter het eng vond.
Nu kon ik me voorstellen dat een kind zo’n pop eng vindt, dat zou ik op die leeftijd ook gehad hebben, maar de zolder vond ik geen goede plek voor die pop, dus heb ik haar overgekocht.

Zodra ze in mijn huis was, kwam de naam Brigitte in mij op.
Het duurde een paar dagen voordat ze een goede plek had in mijn huis, nu staat ze op de grens tussen woonkamer en eetkamer.

Gaandeweg bloeide ze weer helemaal op in mijn woonkamer, geleidelijk aan heeft ze van mij extra aankleding gekregen: een schotse sjaal, een drinkhoorn, een kris, een kristallen vuurmaker.

Nu ziet ze eruit als een vrouwelijke piraat die in vol ornaat op bezoek gaat bij een edelman!
brigitte

Workshop indisch energiewerk 2

Workshop indisch energiewerk 2


Vandaag is het zover, Richard geeft zijn workshop bij mij thuis!
Door een last-minute afzegging waren we nu met twee mannen en twee vrouwen.
Ondertussen was mijn buurman nog bezig met wat extra beveiliging aan te brengen in mijn huis.
Deze sessie liep anders dan gepland, ik ervaarde nog de onrust van de recente inbraak.

Gelukkig hadden we een leuk groepje deelnemers bij elkaar. De ene vrouw bleek een buurtgenoot te zijn die ik al eerder had ontmoet op het dorpsplein, de andere was een leuke indo.

Oefeningen:

Krachtvoorwerp maken (van beschreven bananenblad) en laden met intentie: wat is op dit moment het belangrijkste in je leven? Voor mij zijn het de hartsverbindingen die ik heb in mijn wijk (behulpzame buren naast mij, een lieve buurvrouw verderop)

Gronden, innerlijke kracht verzamelen (zitten als een berg), grenzen aangeven; het krachtvoorwerp gebruiken bij het ‘lezen’ van iemand.
Deze keer werd ook expliciet duidelijk dat kracht voor positieve en negatieve doeleinden gebruikt kan worden, maar dat in de workshop alleen positief gebruik aangeboden zou worden!

Een goede tip voor extra bescherming van het huis: spiegels laden met intentie, dan plaatsen  voor het raam richting straat.
Doet me denken aan fengshui-principes!

Afgesloten met een healing van Richard voor iedereen, dat had ik wel nodig, vond ook wel interessant om te zien hoe hij op klassiek sjamanistische wijze energie bij iemand inblies.

Na afloop nog even samen eten en gezellig napraten, dan ieder weer zijns weegs.

Terugkijkend, vind ik fijn dat de basisprincipes (gronden, centeren, focus) helder worden aangeboden op een manier dat zowel beginners als gevorderden er iets mee kunnen.

Ondertussen is extra beveiliging in mijn huis geplaatst door mijn buurman, daar ben ik ook blij mee!