Author: hgoei

Vriendschapsbrood zonder gluten en lactose, dag 3

Vriendschapsbrood zonder gluten en lactose, dag 3


Deze zondag weer naar extatic dance…nieuwe dansmaatjes op de vloer tegengekomen, heerlijk gespeeld!

In een gesprek wat persoonlijk drama tegengekomen, maar wat heeft dat te maken met mijn ware zelf? Allemaal wolken die voorbijdrijven langs de hemel!

Na extatic dance naar de Nataraj Beachparty, ook hier kwamen leuke vrouwen op me af voor een babbel of een dans, ik heb het toch wel in mij!

Deze realisaties roer ik door Herman!

 

 

Vriendschapsbrood zonder gluten en lactose, dag 2

Vriendschapsbrood zonder gluten en lactose, dag 2


Mijn brouwsel ziet er nog waterig uit, misschien moet ik bij de eerstvolgende kans extra Teff toevoegen.

Deze ochtend een moment van rust en bezinning genomen:
Wat lezen, surfen, bezinnen op mijn contacten…en dit alles in mijn zonnige achtertuin.
Ik had graag een afspraakje gemaakt, maar degene die ik op het oog had reageerde niet meer, die oorverdovende stilte zegt NEE.

Terwijl ik nog aan het worstelen ben met de vraag: wat nu, ga ik nog bellen of niet…word ik door mijn sauna-maatje gebeld om op pad te gaan, dat had ik net nodig!
Heerlijk genieten van de sauna, uitrusten in de zonnige binnenplaats.
Na afloop nog gezellig in haar tuin eten en bij de vuurkorf bijkletsen.

Dit is dus wat ik als echte vriendschap ervaar, dat je als vrienden voor elkaar er kan zijn wanneer het nodig is!

 

 

Vriendschapsbrood zonder gluten en lactose, dag 1

Vriendschapsbrood zonder gluten en lactose, dag 1


image
Vandaag ben ik begonnen met een recept voor vriendschapsbrood zonder gluten en lactose: Als basis neem ik de verhoudingen van de retro-versie, maar in plaats van tarwe en melk gebruik ik teff en ginger bug:
1 kop teff, suiker en ginger bug; de suiker blijft noodzakelijk om de natuurlijke gistbacterien te voeden.

Wel toepasselijk om teff te gebruiken: ‘Eragrostis abyssinica, Abessijns liefdegras’!

Mijn planning is om aan het einde van deze cyclus een cake te bakken voor mijn 60ste verjaardag, dan houd ik een potluck voor degenen waarmee ik een hartsverbinding heb.

Wederom de gewetensvraag: met wie heb ik een wederzijdse hartsverbinding? is dit iemand die het ritueel van vriendschapsbrood echt wilt aangaan met mij?

Voorgaande cycli, waren er een paar die het niet konden ontvangen wegens voedselvoorschriften:  de ene was foodie, de ander had gluten-allergie, etc…
Dan waren er ook een paar die het te druk hadden om de commitment aan te gaan om ruim een week bezig te zijn met vriendschapsbrood te maken.

Brigitte

Brigitte


Een jaar geleden zag ik in de slaapkamer van de buren een bijzondere pop: een mulattin in victoriaanse kledij.
Door de sprekende ogen zag ze er heel levendig uit, maar ik zou haarzelf niet zo snel in mijn slaapkamer willen hebben.
Veel later hoorde ik van de buren, dat ze de pop naar de zolder hadden verbannen, omdat hun kleindochter het eng vond.
Nu kon ik me voorstellen dat een kind zo’n pop eng vindt, dat zou ik op die leeftijd ook gehad hebben, maar de zolder vond ik geen goede plek voor die pop, dus heb ik haar overgekocht.

Zodra ze in mijn huis was, kwam de naam Brigitte in mij op.
Het duurde een paar dagen voordat ze een goede plek had in mijn huis, nu staat ze op de grens tussen woonkamer en eetkamer.

Gaandeweg bloeide ze weer helemaal op in mijn woonkamer, geleidelijk aan heeft ze van mij extra aankleding gekregen: een schotse sjaal, een drinkhoorn, een kris, een kristallen vuurmaker.

Nu ziet ze eruit als een vrouwelijke piraat die in vol ornaat op bezoek gaat bij een edelman!
brigitte

Workshop indisch energiewerk 2

Workshop indisch energiewerk 2


Vandaag is het zover, Richard geeft zijn workshop bij mij thuis!
Door een last-minute afzegging waren we nu met twee mannen en twee vrouwen.
Ondertussen was mijn buurman nog bezig met wat extra beveiliging aan te brengen in mijn huis.
Deze sessie liep anders dan gepland, ik ervaarde nog de onrust van de recente inbraak.

Gelukkig hadden we een leuk groepje deelnemers bij elkaar. De ene vrouw bleek een buurtgenoot te zijn die ik al eerder had ontmoet op het dorpsplein, de andere was een leuke indo.

Oefeningen:

Krachtvoorwerp maken (van beschreven bananenblad) en laden met intentie: wat is op dit moment het belangrijkste in je leven? Voor mij zijn het de hartsverbindingen die ik heb in mijn wijk (behulpzame buren naast mij, een lieve buurvrouw verderop)

Gronden, innerlijke kracht verzamelen (zitten als een berg), grenzen aangeven; het krachtvoorwerp gebruiken bij het ‘lezen’ van iemand.
Deze keer werd ook expliciet duidelijk dat kracht voor positieve en negatieve doeleinden gebruikt kan worden, maar dat in de workshop alleen positief gebruik aangeboden zou worden!

Een goede tip voor extra bescherming van het huis: spiegels laden met intentie, dan plaatsen  voor het raam richting straat.
Doet me denken aan fengshui-principes!

Afgesloten met een healing van Richard voor iedereen, dat had ik wel nodig, vond ook wel interessant om te zien hoe hij op klassiek sjamanistische wijze energie bij iemand inblies.

Na afloop nog even samen eten en gezellig napraten, dan ieder weer zijns weegs.

Terugkijkend, vind ik fijn dat de basisprincipes (gronden, centeren, focus) helder worden aangeboden op een manier dat zowel beginners als gevorderden er iets mee kunnen.

Ondertussen is extra beveiliging in mijn huis geplaatst door mijn buurman, daar ben ik ook blij mee!

Inbraak vrijdag 23 mei omstreeks 04.00 uur

Inbraak vrijdag 23 mei omstreeks 04.00 uur


Omstreeks 04.00:
Ik word in de slaapkamer boven wakker, hoor enorm kabaal van de benedenverdieping alsof er een meubel omvalt.
Een mannenstem roept: ‘politie, kan ik u wat vragen?’
Ik roep ja, maar hoor verder niets meer behalve geluid van wc die blijft doorlopen.
Voor alle zekerheid blijf ik boven, bel de alarmlijn, en zoek mijn vechtstok.

04.12: 112 kunnen bereiken, ze komen er aan!
04.21: ze bellen terug en zijn onderweg, ze blijven aan de lijn.
04.30: ze zijn er!

Situatie opgenomen:
De inbreker is via wc raam binnengekomen
wcraam

 

Beschadigd wc bak
waterreservoir

veroorzaakt overstroming
puinhoop wc

doorzoekt altaarkast
altaarkast

confrontatie met de Wachter

wachter

Voorzover ik kan zien geen waardevolle spullen verdwenen; de wc is overstroomd, die moet ik gaan dweilen. Spoedreparatie raam en wc moet deze ochtend uitgevoerd worden door Ymere.

Ik kom er met de schrik van af.

Vriendschapsbrood reloaded, dag 4

Vriendschapsbrood reloaded, dag 4


Vanacht gedroomd dat mijn geliefde mij een rode roos gaf…
Die wens roer ik door het deeg!

Volgens het recept zou ik nu weer deeg moeten toevoegen, maar aangezien ik wil afronden ga ik meteen naar de laatste fase, van toevoegen en bakken.

Deze keer goed doorgebakken, hopelijk is het niet te hard geworden!

In ieder geval grijnst het brood me vrolijk toe, een echte smiley bread 🙂

smiley bread

 

Vriendschapsbrood reloaded dag 2

Vriendschapsbrood reloaded dag 2


Het vriendschapsbrood van zaterdag was minder geslaagd, de bodem was nog klef, kennelijk niet lang genoeg doorgebakken.
De restanten heb ik gerecycled als basis voor een nieuwe start, vandaag ga ik er verder mee.

Vandaag weer naar ecstatic dance,  leuke ontmoetingen met mijn dansmaatje en andere danspartners, een voortdurende dans tussen ontmoeten en loslaten, bij mezelf blijven en anderen ontmoeten.

Na het dansen nog de honderd morgen wandeling door het Twiske met een dame waarmee ik contact had bij het paas-evenement vega-speeddate, kennelijk had ik toch indruk gemaakt met bepaalde opmerkingen over ‘de energie bewaken’
Tijdens de zonnige wandeling uitgebreid erover kunnen praten, de tijd vloog om!
Na afloop nog een deel van de starter voor vriendschapsbrood meegegeven.

Vriendschapsbrood retro, dag 6

Vriendschapsbrood retro, dag 6


offering

06.00 vanzelf vroeg wakker, besloten om deze cyclus van ‘vriendschapsbrood retro’ eerder af te ronden: ik ben toch al wakker, en zodirect is de laatste ‘morning dance meditation’ van dit seizoen, dan vind ik wel passend om een offergave mee te nemen om te delen !

Het brood ruikt lekker, ziet er goed uit, hoop dat het ook zo smaakt.
Deze keer heb ik wel meer experimenten uitgevoerd met het recept:
fufu in plaats van meel, ginger ale in plaats van melk.

Ik realiseer me net dat ik als kind mijn moeder wel eens moest helpen met beslag kloppen om gebak te maken, mijn recente experimenten met bakken heb ik toch van haar overgenomen!