Tag: shaman

Zinnig Noord: De Dode Hoek – 04 hiernamaals

Zinnig Noord: De Dode Hoek – 04 hiernamaals


Oefening: geinspireerd tekenen

  • Om te beginnen, vier velllen A4 samenvoegen tot een A2 …
  • Ergens linksonder een kleine poort naar het hiernamaals tekenen
  • Potlood/pen op het papier aan het begin van de poort plaatsen
  • Vanuit meditatief bewustzijn, de lijfelijke impuls volgen, het potlood de route door het hiernamaals laten gaan

Eerste indrukken:

Aan het begin ging het moeizaam, alsof ik op blote voeten over grindpad moest lopen…
Het potlood gaat heen en weer, van links naar rechts, omhoog en omlaag…
Het is een doolhof!
Ik eindig ergens in het midden van het blad rechtsonder.

Impressie van het doolhof:

Hoewel de afbeelding tweedimensionaal er uit zag, voelde het aan als een reis door meerdere dimensies in de benedenwereld.
Het voelde aan als een leeg doolhof, ik ben er geen andere entiteiten tegengekomen.
Het moeizame begin doet denken aan Thorny Moor – het doornige pad , en de dunne rode draad die ik moet volgen door het doolhof doet denken aan Brig o’Dread – de lange smalle brug naar de andere kant.

Nawoord:

Aan het einde van de sessie had ik even tijd nodig om bij te komen en te gronden …daarna voelde ik wel dat het nodig was om de ruimte, waar ik de oefening had gedaan, goed te luchten om de energie te verversen.
Nu ben ik dankbaar aan de goede begeleiding die ik heb gehad van mijn leraren in de drie werelden.
De oefening, zoals we nu hebben uitgevoerd, werd ‘light’ gepresenteerd, maar heeft zeer zeker de potentie om krachtig na te werken.

40 Dagen Anders- 07 Visualisatie

40 Dagen Anders- 07 Visualisatie


Ik visualiseer mezelf in de toekomst over twee jaar, dat ik mijn uitdaging heb waargemaakt:
Mijn aspect van de Vrolijke Frans meer ruimte te geven door te kijken naar wat wel kan in plaats van me vast te pinnen met beperkingen.
Dan zie ik mezelf met kleinkind spelen op de wip in een speeltuin waar meerdere kinderen en (groot)ouders aan het spelen zijn.

In de eerste visualisatie weet ik nog niet op welke manier ik dit resultaat heb bereikt, maar in dit beeld reageert mijn hele omgeving leuk op mij omdat ikzelf vrolijker ben geworden.

In de tweede visualisatie wordt mij meer duidelijk, ook na gesprekken met anderen:
Ik word vrolijker door zelf vrolijke dingen te doen, ik wordt speelser door speelse dingen te doen.

Hoe dan?

Ik zou aan de slag kunnen met workschops clownerie zoals die van cliniclowns.


Ik zou ook kunnen werken met sjamanistische maskers!

Het liefste zou ik dit met een aantal mensen willen doen in een veilige setting, maar als het niet anders kan doe ik dit met mezelf!

Ping: 40 Dagen anders

Speaker for the Dead-02

Speaker for the Dead-02


A man’s life of 50 years under the sky is nothing compared tot the age of this world.
Life is but a fleeting dream, an illusion —
Is there anything that lasts forever?

This illustrates what everybody needs, a speaker for the dead, somebody who gives the dead a voice that speaks to the living, somebody who would tell the truth about a person’s life at his/her funeral.

The song comes from the story of Atsumori … the haunting lyrics, the dramatic performance really touches my soul!

40 Dagen Anders-05 vallen en opstaan

40 Dagen Anders-05 vallen en opstaan


Mijn thema voor de  ’40 dagen anders’i s : ‘carpe diem’, het is dus mijn streven om meer vrolijkheid in mijn leven te brengen, want ik ben al meer dan genoeg zwaar op de hand en serieus. Aan de slag met…Voice dialogue: gesprek met de saboteur versus de supporter. Mijn saboteur noem ik de Dominee die me steeds te les leest: “plicht komt voor plezier” De supporter is de Vrolijke Frans die allerlei streken weet uit te halen waar ik om moet lachen. Beiden zijn onderdeel van mij, maar hebben een bloedhekel aan elkaar, het valt niet mee om beiden tegelijkertijd in mij te omarmen. Afgelopen tijd ging had ik te maken met vallen en opstaan…’zeven keer vallen, acht keer opstaan’. We gaan dieper met …automatisch schrijven... We beginnen met het woord VALLEN en beginnen dan onafgebroken zonder zelfcensuur te schrijven. Losse woorden en beelden schieten door mij heen… vallen…in de put (van Holda) …diep omlaag de benedenwereld in…het dodenrijk…de plek van de verloren zielen…de hongerige geesten…Dante Inferno…het rijk van Ereshkigal… in de diepste donkerste laag wordt ik geconfronteerd met de stemmen van de hongerige geesten: “je hebt me in de steek gelaten”… “je hebt gefaald”…”het is jouw schuld”…”je bent zwak” … allemaal saboteurs die ik onder ogen moet zien…hun kille stemmen, hun koude handen…allemaal reiken ze naar mij om de warmte uit mijn ziel te roven…. Later, na een nacht rust komen nog meer beelden boven: Het gevaarlijkste  spook,  de gebbeth…helemaal uitgehold en overgenomen door het numineuze…het is dit spookbeeld wat me vaak weerhouden heeft om me helemaal over te geven aan spontane impulsen! En toch ben ik ervan overtuigd dat ik een beter balans nodig heb tussen Apollo en Dionysos De eerste was tot nog toe teveel overheersend in mijn bewustzijn, waardoor de tweede onderdook in mijn onderbewuste… Hier heb ik nog veel werk te doen! Ping: 40 Dagen anders
40 Dagen Anders-04 Katabasis

40 Dagen Anders-04 Katabasis


Begin deze maand had ik een gesprek, waarin bleek dat een breuk in een vriendschap definitief zou zijn, ‘agree to disagree’, meer zat er niet in.
Ik moest denken aan de uitspraak van Hetty, toen ik me voornam na mijn scheiding nog goede vrienden met mijn ex te blijven:

‘je moet eerst goed scheiden voordat je weer vrienden kan zijn’

Met andere woorden: ik kan het pijnlijke proces van afscheid en rouw niet overslaan, ik ben nu nog niet in staat om een Ode te schrijven.

Mijn thema voor de ’40 dagen anders’: ‘carpe diem’ gaat dan even in de pauze stand, ik moet eerst door een pijnlijk stuk voordat ik weer vrolijk kan zijn.

Het orakel vertelde het me al:

Darkness: Take a moment pause observe the signs and pray to the Protector

Ping: 40 Dagen anders

40 Dagen Anders-00 inleiding

40 Dagen Anders-00 inleiding


“Elke groei is een sprong in het duister.” – Henry Miller
Waar wil jij naartoe groeien in 2021? Met 40 Dagen Anders kun je de sprong wagen met een persoonlijke uitdaging: 40 dagen geen snoep of social media, of juist 40 dagen wél bewegen, of mediteren, of …

40 Dagen Anders

10 februari 2020, introductie 40 dagen anders
Overdenking: Waarom is verandering zo moeilijk? Welke factoren in mijn omgeving en in mezelf werken tegen?
En als ik in mezelf kijk: welke ‘stemmen in mijn hoofd’ blokkeren mij, welke patronen uit het verleden?

Oefening uit voice dialogue…
Ik geef zo’n deelpersoonlijkheid, de Pusher, een stem: “eerst plicht, dan plezier”. Deze is heel handig als ik mijn werk af wilt krijgen, maar beperkt mijn spontaniteit en mijn vermogen om los te laten en plezier te hebben. Ik word door deze stem vaak een zwaarmoedige Gereformeerde Dominee en/of een strenge Confucianistische Ambtenaar.
Dan geef ik als tegenpool de Vrolijke Frans een stem: “neem er nog eentje” (een wijntje, een trijntje, enzovoorts).
Van deze stem wordt ik een stuk vrolijker, losser! Hij doet me denken aan een ‘stoute’ overgrootvader van grootmoeders kant.
Beide stemmen zijn onderdeel van mij, maar Vrolijke Frans mag best wel meer stem krijgen!
Voor mij voelt het aan alsof ik stemmen hoor uit de voorouderlijn, de Pusher uit de lijn van de voorvaders, de Vrolijke Frans uit de lijn van de voormoeders

11 februari, op de vooravond van Chinees Nieuwjaar, ontving ik overlijdensbericht van een oom, die met recht een Vrolijke Frans genoemd zou kunnen worden. Mijn grootmoeder noemde hem met een glimlach ‘stout’, want als kind haalde hij kattekwaad uit en als volwassene hield hij van een drankje, meer dan gebruikelijk was onder Peranakan.
Volgens familie, die bij hem was in zijn laatste uren, waren zijn laatste woorden ‘geef mij een glas whisky’ (ik heb inderdaad apps gezien met een foto van hem in een ziekenhuisbed, met een glas whisky in zijn handen).
Zijn rouwkaart begint heel toepasselijk met ‘Cheers’ !

Terugkijkend vind ik het heel treffend, dat ik vlak voor Chinees Nieuwjaar de stem van de Vrolijke Frans hoor, eerst via Voice Dialogue en later via een rouwkaart.

Kennelijk heeft ‘Vrolijke Frans’ me meer te vertellen, en vraagt het mijn aandacht in de periode van de 40 Dagen.

Zo te zien zullen de komende ‘ 40 dagen anders’ voor mijn NIET passen in het stramien van ‘vastentijd‘

Voor mij zullen de komende ‘ 40 dagen anders’ staan in het thema van de Theophany, het verwelkomen van Mitra Sol Invictus:
‘joying in sacred food and free from sickness’.

Mijn thema voor de komende ’40 dagen anders’: ‘carpe diem’

Zinnig Wandelen in Amsterdam Noord – inleiding

Zinnig Wandelen in Amsterdam Noord – inleiding


‘We ontdekken de mooiste plekjes van Amsterdam Noord (en omgeving) tijdens deze meditatieve wandelingen. We overdenken een thema dat past bij het seizoen, van loslaten tot in bloei komen’

zie: Stiltewandelingen

Aansluitend op deze publicatie van Zinnig Noord, brainstorm ik opnieuw over Zinnig Wandelen.

Ik onderzoek de manier waarop wandelen heilzaam kan zijn voor lichaam en geest.
Zomaar wat zegswijzen die ik tegenkom:
‘Even wandelen, de benen strekken, het hoofd leegmaken’
Als ik echt in volle bewustzijn kan wandelen, dan kan ik mijn eigen lijf en tevens mijn omgeving goed ervaren, mijn relatie met mezelf en mijn omgeving verbeteren.
Als ik dit ook met anderen in dezelfde intentie kan doen, versterken we elkaars aandacht en aanwezigheid!

zie: Wandelen in schoonheid

In neopaganistische kringen is het vrij gebruikelijk om de seizoensrituelen te vieren:

De Lente-equinox (omstreeks 21 maart)
Equinox: de dag is net zo lang als de nacht.
Lente: Vanaf dit punt worden de dagen langer dan de nachten
We vieren de definitieve doorbraak van het licht.
Thema: nieuwe bloei van het leven.

De Zomerzonnewende (omstreeks 21 juni)
De zon staat op het hoogste punt, dit is de langste dag, de warmste periode, maar hierna gaat het zonlicht weer afnemen.
We vieren het hoogtepunt van het licht.

De Herfstequinox (omstreeks 21 september)
Equinox: de dag is net zo lang als de nacht.
Herfst: Vanaf dit punt worden de nachten langer dan de dagen.
We vieren het afscheid van het licht.
Thema: oogsten, loslaten.

De Winterzonnewende (omstreeks 21 december)
De zon staat op haar laagste punt, dit is de langste nacht, de koudste periode, maar hierna gaat het zonlicht weer toenemen.
We vieren de wedergeboorte van het licht.
Thema: nieuwe hoop

Zie: Seizoensfeesten

Ter overweging:
De gangbare neopaganistische seizoensfeesten zijn gebaseerd op het klimaat van Westelijk halfrond, verder is het een mix van oude volksgebruiken en nieuwe reconstructies van geidealiseerd voorchristelijke heidendom.

In mijn visie is een seizoenswandeling een beleving van het seizoen, los van dogmatiek maar met erkenning van bestaande oude en nieuwe tradities

Brief 01: stam – Mijn levensboom

Brief 01: stam – Mijn levensboom


Aan de stam van een boom kun je zien hoe oud die boom is.
De breedte van de jaarringen geven aan hoe snel de boom is gegroeid en dus hoe vruchtbaar de omstandigheden van dat jaar waren.

illustratie van Mathilde de Vriese

Als ik mijn levensloop als een boom bekijk, dan ben ik geen rechttoe-rechtaan boom zoals de recht groeiende bamboe…dan ben ik eerder een wilg met veel kronkels en holtes waar de vogels in schuilen.

Omdat ik in veel verschillende streken heb gewoond, kan ik me ook wel vinden in het beeld van de wandelende boom!|

Ping: Vriendschap in twaalf brieven

The bare bones of the Oracle

The bare bones of the Oracle


Ancient Chinese put their questions in pictograms on tortoise or ox bones, then the diviner would put holes in the bone.
After that, the diviner would apply so much pressure to the bone that it would crack.
The diviner would interpret the cracks and inscribe the result on the bone.

The underliying principle of this oracle is:
Every pictogram might have several meanings depending on context (place in the structured ‘text’), in other words a pictogram had not just one single meaning but several diverging possibilities.
Look at the overall relations between pictograms and ‘connect the dots’ (the pattern of the lines that are formed after the cracks).

This bare bones approach is also applicable in other forms of divination:
– Tasseography :tea-leaf, coffee grounds
– Cartomancy.
The idea is just to look at the pictures, the relations between pictures.
Of course, there are many cultural variations on interpretations of the pictures: a wolf might mean something very different, depending on European or Native American outlook!

See also Debra Books article on Oracle Bones