Tag: walk

Zingeving in beweging

Zingeving in beweging


Door met aandacht te wandelen door Tuindorp Oostzaan ontdekken we bijzondere inspirerende plekjes: een beeld, een boom, een huis, een tuin.
Elk seizoen geeft het dorp een eigen sfeer: lente-zomer-herfst-winter, ze zijn allemaal op hun eigen manier bijzonder!

Door elke maand te wandelen, ervaren we ook het specifieke thema dat de maan op dat moment toevoegt aan het geheel.

Iedereen, die in staat is om te wandelen, en zich aangesproken voelt door ‘zingeving in beweging’ is welkom!

Ping: Magische wandelingen in mijn wijk – Dreamquest

Toscane 

Toscane 


Vroeg in de ochtend aangekomen te Firenze, alle tijd om de stad te verkennen voordat de toeristendrukte begint.

De Oude Brug is bijzonder mooi…van een afstand bekeken!

Het is mooi om te zien hoe in dit land de oude cultuur nog zo sterk aanwezig is, zou Roerich daar ook een rol in hebben gespeeld?

Aangekomen in het dorp Sant’ Andrea Di Compito, zien we een onbekende spirit: Santa Pupa

“It is likely that Pupa is the Christianization of some pagan divinity who had the task of protecting children (if not of several minor pagan divinities linked to the world of childhood, such as Paventia (or Paventina , which expressly designates infantile fear), Carda , Stimula etc., merged into a single figure).”

Tre Tigli is het enige restaurant in het dorp, maar heel gezellig!

Ons vakantieverblijf heeft een oude geschiedenis!

De gastvrouw woont dichtbij

ze heeft ons goede tips gegeven voor uitjes in de omgeving.

Pisa stond natuurlijk op onze lijst!

Maar de toeristengekte was wel heftig

Keith Haring Tutto Mondo: bijzonder psychedelisch schilderij

Lucca hebben we nog een tweede keer bezocht, deze stad is rustiger dan Pisa of Florence.

We waren op tijd voor de Biennale

sculpturen van papier!

Het huis van Puccini bezocht…

Vooral Turandot maakte indruk!

Al met al inspireerde Lucca me bij het maken van een Art Journal

Het mooiste vond ik om de hele stadsmuur te belopen, grotendeels intact renaissance bolwerk!

Deze reis was intens om meerdere redenen:
Bijzonder zomerse temperaturen (dertig graden plus), steile hellingen (dertig graden plus), minimaal openbaar vervoer.
Kunst, cultuur en natuur was overvloedig aanwezig.

Ping: Treinvakantie Toscane – Dreamquest

Brief 12: Kruin – vrucht 


Wat zijn de vruchten van Vriendschap in Twaalf Brieven gedurende 12 maanden in het jaar 2021 ?

  • waardevolle uitwisseling met mijn pen-friend: inzichten, ervaringen inspiraties
  • meer inzicht in mijn innerlijk kompas en persoonlijk pad

Hoe zou ik deze oogst vieren?

  • mijn dank en waardering uitspreken naar mijn pen-friend voor de uitwisseling
  • een heildronk uitbrengen

Hebben deze vruchten ook zaden voor iets nieuws in zich?

Ping: Brief 11: Kruin – bloei – Dreamquest

Magische wandelingen in Tuindorp Oostzaan – Herfst 02

Magische wandelingen in Tuindorp Oostzaan – Herfst 02


De wandelingen die ik onderneem, ondergaan een ontwikkelingsproces die steeds verder
afwijken van de stiltewandelingen van Zinnig Noord.

Gaandeweg worden het steeds meer magische wandelingen vanuit het idee van ‘urban shamanism‘ 

Ik laat ‘heilige’ teksten los, maar mijn aandacht wordt onderweg getrokken door diverse dichterlijke teksten van stichting Granate
Inspiratie, magische plekken in eigen omgeving, je kan het overal ontdekken als je ervoor open staat:
Tussen de stenen op de stoep….


Een brug oversteken, kan zomaar een magische beleving worden…

Een doorkijkje via een smalle steeg, kan je zomaar een inkijk bieden naar de andere kant…

 

In het park, zomaar een herfstblad dat me tegemoet waait…

Contact maken met een boom, doen we met respect: voorzichtig benaderen, vanaf een afstand aftasten, en pas als het goed aanvoelt de boom aanraken.
We knuffelen toch ook niet zomaar meteen met iemand die we tegenkomen?
En als het goed is, ontstaat er een gelijkwaardige uitwisseling van energie!

Impressie van deelnemer K.:

Wij verzamelden ons op de afgesproken plek op het Zonneplein met een groepje van 5 personen.

We liepen naar het voormalig amfitheater tegenover het Aldebaranplein, daar zagen wij een in vervalling geraakt amfitheater waar vroeger wel stukken werden  opgedragen (volgens een ouder lid van de wandelgroep).

Daarna zijn wij doorgelopen naar een zeer mooi wandelpad dwars door een mooi stukje natuur, daar hebben wij de energie gevoeld van de sapstroom van een bijzondere boom.
F. heeft ons laten voelen wat er met je gebeurt wanner je over een bruggetje loopt met daaronder stromend water.

Daar hadden wij geen van ons allen ooit aandacht aan besteed, wanneer je een brug overloopt en dan de overkant bereikt.

Daarna doorgelopen en de Vegastraat beland.
Ik wist niet dat daar een tunneltje bestond die de Vegastraat verbindt met de Meteorenweg.
F. wees ons op de mooie doorkijk van het tunneltje.

Wij kwamen uit op het Pleadenplein bij het pierenbadje.
Daar kwamen wij uit bij de trap naar de Oostzanerdijk, deze zijn wij afgelopen naar het einde van de dijk .
De groep ging naar rechts weer terug naar het Zonneplein, ik ging naar links mij voorbereiden op de fietstocht in de middag naar Broek in Waterland.
Het was weer een enerverend dagje.

Ping: Magische wandelingen in mijn wijk – Dreamquest

Magische wandelingen in Tuindorp Oostzaan – Herfst 01

Magische wandelingen in Tuindorp Oostzaan – Herfst 01


Vandaag was ik van plan om een herfstwandeling te doen; we waren met z’n vieren en namen alle tijd en ruimte om te wandelen met aandacht voor de magische plekken in de wijk.
Gaandeweg ontwikkel ik een wandeling die afwijkt van het stramien van Zinnig Noord.
We namen uitgebreid de tijd in de natuurtuin en werden verrast door de aanwezigheid van een mispel

Een bijzondere vrucht, die pas na fermentatie eetbaar is voor de mens!

Onderweg kwamen we langs wat kerken: Gereformeerd, Evangelisch, Katholiek. Zo kwam het verhaal naar boven dat vroeger de jongelui van diverse zuilen de geloofstwisten uitvochten op de vuist…
Lopen over de dijk maakte het spanningsveld voelbaar tussen de verschillende bubbels aan weerszijden, het schuurt en wringt…wat zou je met die wrijvingsenergie kunnen doen?
De dijk weer aflopend via het Perenpad kwamen we langs een bijzondere boom: Halverwege, midden in de stam, een verticale spleet die een doorkijkje biedt naar de andere kant.

Een uitstekende startplaats voor sjamanistiche trancereizen!

Impressie van deelnemer R.:

Op dinsdag 9 november heeft F. ons meegenomen voor een herfstwandeling.
Hij zou ons verschillende plekken in Tuindorp-Oostzaan tonen om de energie te voelen.
Ik wist niet echt wat ik hiervan kon verwachten, maar vond het idee spannend genoeg om mee te wandelen.
We startten op het Zonneplein. In het midden staat een gedenkteken en je ziet om je heen de (kleine) winkels en het imposante Zonnehuis.
F. vertelde dat het Zonnehuis als een blokkade gevoeld kan worden.
En inderdaad.
Het lijkt je tegen te houden: een enorm gebouw met bijgebouwen die als de armen van een mens je de weg versperren.
Ikzelf zag het ook als een uitnodiging.
De statige trap, waarmee je uitgenodigd wordt het gebouw te betreden.
Heel functioneel, want het was/is een buurthuis voor de wijk.
Daarna gingen we ‘bomen knuffelen’.
Nou, daar had ik me wel iets anders bij voorgesteld.
Ik dacht dat we al kussend de boom zouden omhelzen; zoiets als koeien knuffelen.
Maar, nee hoor.
We hebben de boom alleen met onze handen aangeraakt en geprobeerd de stroom/energie van de sappen te voelen.
En ja, ik voelde het een beetje.
Je zou deze energie dan ook in je lichaam kunnen voelen.
En dan met je meenemen.
Dat was voor mij nog een brug te ver.
Wel voelde ik me na deze oefening heel ontspannen.
We gingen naar een mooie, rustige plek, waar een soort vuurkorf stond.
F. pakte een beetje tabak en een salieblaadje.
Dat stak hij in brand en er kwam een zalige lucht vanaf.
De plek kreeg hierdoor iets magisch.
Op de Oostzanerdijk hield hij stil.
Hij liet ons zien dat aan de ene kant Tuindorp-Oostzaan lag en aan de andere kant een woonwagenkamp.
Een plek van botsing.
De twee plekken zijn gescheiden door de dijk en het water.
Waarschijnlijk willen deze mensen ook gescheiden blijven.
Het woonwagenkamp wordt omgeven door een hoog hek.
De twee ‘kampen’ willen zich niet vermengen.
Tussen deze ervaringen door hebben we lekker gekletst over culturen en de verschillen onderling en veel uitleg gekregen over Tuindorp-Oostzaan.
Ik vond het een prachtige ervaring en zal een volgende keer zeker weer meedoen met een dergelijke wandeling.

Impressie van deelnemer K.:

Wij hadden afgesproken op het Zonneplein, en F. vertelde het een en ander over de geschiedenis van het plein en het Zonnehuis, over de architectuur van het mooie gebouw.
Daarna liepen wij naar het stukje puur natuur tuin ,  dit is een schitterend mooi stukje natuur tegenover de school, het wordt onderhouden door vrijwilligers.
Hier vertelde F. wat over de natuur en de bomen en planten.
Hij liet ons de Qi van de sapstroom van een oude boom voelen, dit was een magische ervaring, je voelde gewoon de tintelingen in je hand van de onder de schors vloeiende sapstroom, zeer bijzonder.
Daarna over de Kometensingel gelopen daar vertelde hij iets over de oude Sacramentskerk, die weer een nieuwe bestemming heeft gekregen , hier worden nu vintage spullen verkocht en er worden weer activiteiten georganiseerd
Daarna over de oude Oostzanerdijk gelopen en via de kometen singel en de grote Beerstraat weer terug op het Zonneplein, waar wij genoten van een heerlijk kopje koffie, hier hebben wij nog wat na zitten praten.

Het was een gezellige en inspirerende wandeling.Volgende week weer een wandeling maar ergens anders heen.

Ping: Magische wandelingen in mijn wijk – Dreamquest

Magische wandelingen in mijn wijk

Magische wandelingen in mijn wijk



Omdat ik veel verhuist ben, heb ik weinig herinneringspaden uit mijn jeugd, maar wel recente routes die ik veel heb gelopen tijdens diverse wandelingen sinds de lockdown.
Mijn meest favoriete route gaat langs magische plekken in mijn wijk, de liminale plaatsen
Het schuurt op die plekken waar verschillende sferen op elkaar botsen, en juist door dat schuren ontstaat een bijzondere energie!
Al lopende ontdek ik de krachtplekken in mijn eigen omgeving.

Zie ook:
Zinnig Wandelen door de seizoenen

Rehearsing the revolution

Wandelen in schoonheid – Dreamquest

Rehearsing the Revolution @ Tolhuistuin

Rehearsing the Revolution @ Tolhuistuin


Vandaag deed ik mee met de storytelling game met Petra Ardai (immersieve storytelling), Jörgen Gario Unom (spoken word) & Esther Verhamme (online storytelling).

We waren met een selecte groep.
Naast de organisatoren waren er twee gasten die ook betrokken waren bij het warming up festival, een groot aantal aanmelders had zich weer afgemeld wegens ziekte en/of slecht weder.
Dus zoals het nu liep had ik praktisch een prive workshop!

We begonnen met wat lijfwerk:
Rekken, strekken…
Daarna gingen we in een kring staan, verbonden met anderhalvemeter-stokken, samen spontaan te bewegen, een bijzondere uitdaging!

Vervolgens liepen we elk voor zich de paden van onze herinneringen in de ruimte.
Omdat ik veel verhuist ben, heb ik weinig herinneringspaden uit mijn jeugd, maar wel recente routes die ik veel heb gelopen met diverse wandelingen sinds de lockdown.
Mijn meest favoriete route gaat langs magische plekken in mijn wijk, de liminale plaatsen: DDR-bouw naast Amsterdamse school, Old-school kapper naast yuppen-koffietent, nazaten van havenarbeiders naast bakfietsmoeders, krakers broedplaatsen naast upscale expat woontorens.
Het liefste loop ik langs de holle boom waar ik doorheen kan kijken naar de andere werkelijkheid, en de natuurtuin waar kinderen kunnen spelen en fikkie kunnen stoken in de vuurschaal.
Het schuurt op die plekken waar verschillende bubbels op elkaar botsen, en juist door dat schuren ontstaat een bijzondere energie!

Met een grote verzameling stokken bouwen we een gezamenlijke habitat voor ons verhaal, mijn favoriete plekken geef ik een plaats in het geheel.

Samen geven we vorm aan ons verhaal, een gemeenschap die bedreigd wordt door externe en interne factoren, vergelijkbaar met ‘the Quiet Year‘:
Een verzameling van hutten op palen, midden in de oceaan, restanten van een beschaving na extreme klimaatveranderingen.

Tot mijn verassing krijgt de holle boom een centrale plek in de gemeenschap, als laatste overlevende boom.

De gemeenschap staat onder spanning door een aankomende orkaan, iedereen schiet in de overlevingsstand, er ontstaan onderlinge conflicten door toenemend gebrek aan levensbenodigdheden.

De holle boom sluit de holte, keert naar binnen; de laatste nakomelingen van het geslacht van Adam en Eva verliezen hun gevoel voor veiligheid, de laatste dieren gaan zich te buiten in voortplantingsdrift in de hoop dat nog iets overleeft.

Hoe het tij te keren?

De holle boom herinnert zich een oud gebed:
“I must not fear.Fear is the mind-killer.
Fear is the little-death that brings total obliteration.
I will face my fear.I will permit it to pass over me and through me.
And when it has gone past, I will turn the inner eye to see its path.
Where the fear has gone there will be nothing.
Only I will remain.”

Dan opent de holle boom de holte, geeft toegang aan vluchtende kleine wezens…
De mensen hervinden door dit gebeuren hun gevoel voor veiligheid….
De orkaan neemt in kracht af…

Ping: Rehearsing the Revolution – Tolhuistuin

Herfstmaan equinox 2021

Herfstmaan equinox 2021


Deze volle maan had ik een bijzondere ontmoeting.

Ik had een kennismakingsgesprek gecombineerd met een seizoenswandeling.
Goendlir, de spirit van mijn staf stond er op om mee te gaan…
Deze meenemen naar de afspraak voelde aan als een coming-out: ‘dit is waarmee ik bezig ben’


Ik sta met mijn staf in de cirkel op het midden van het plein en voel hoe de staf me helpt om verbinding te leggen tussen de werelden: ik voel inspiratie van de bovenwereld, ankering van de benedenwereld, en verbinding met de middenwereld.
Zo maak ik verbinding met de spirits van mijn omgeving in de drie werelden.
Kleine rituelen, eenvoudige handelingen in het dagelijkse leven op midden-aarde, om mijn intentie in dagelijks handelen te bekrachtigen.
Ik vind het belangrijk om dit te doen in mijn directe omgeving, mijn wijk, in het spanningsveld tussen nieuwkomers/yuppen en (nazaten van) oorspronkelijke bewoners, tussen landelijk groen en oprukkende gentrificatie.
Het botst en het schuurt op die grensgebieden, en juist op die plekken ervaar ik enorme potentie, zoals door wrijving vuur ontstaat.

Oude gebouwen, tradities geven stevige kaders die ankerpunten en bescherming bieden, maar anderzijds kunnen die ook beperken en benauwen.
In hoeverre kunnen nieuwe impulsen en oude structuren op een positieve manier op elkaar inwerken?
Eerlijk gezegd vrees ik dat dit een moeilijk proces is!

‘Men knipt toch niet een stuk uit een nieuwe jas om er een oude mee te verstellen?
Dat zou zonde zijn van die nieuwe jas.
En de oude jas zou er toch niet mee gemaakt kunnen worden, omdat de nieuwe stof zou gaan krimpen. Zowel de oude jas als de nieuwe lap zouden scheuren. 
Men doet ook geen jonge wijn in oude leren zakken.
Want door het gisten van de jonge wijn zou het oude, stugge leer gaan scheuren. 
Zowel de oude zakken als de jonge wijn zouden verloren gaan. Nee, jonge wijn hoort in nieuwe zakken.

(Lukas 5:36-39)


Door de wandeling ontstond een dynamische en inspirerende uitwisseling met mijn gesprekspartner, zo ontdekten we aanknopingspunten en bruggen die ons zouden kunnen verbinden.

Dit jaar heb ik mij voorgenomen om ‘voor een jaar en een dag’ de vier seizoenen te vieren via een seizoenswandeling

Zinnig Wandelen in Amsterdam Noord –de seizoenen

Zinnig Wandelen in Amsterdam Noord –de seizoenen


Seizoenswandelingen
“Wij mensen zijn geneigd de seizoenen en de wisseling ervan te zien als iets, dat buiten ons om plaats vindt. Wij maken echter deel uit van de cyclische beweging ervan. Sterker nog: wij zijn de seizoenen. Wij zijn de belichaming van dat ritme.” – Jaap Voigt

Tijdens de Seizoenswandelingen van Zinnig Noord maak je kennis met mindful wandelen.
Dankzij een aantal gerichte oefeningen word jij je bewust van je eigen lichaam en een constant veranderende natuur. Het gevoel van krakende sneeuw onder je schoenen, de allereerste groene knopjes aan de bomen, de geur van regen na een warme zomerdag, het geritsel van bladeren, de warmte van de zon… Zinnig Noord wil dit jaar alle pracht van de seizoenen met je delen!

 

wheel

Over de lente zegt Susan Smit

Het Engelse ‘Easter’ ontleent zijn naam aan de godin Eástra, en het Duitse ‘Ostern’ aan de Angelsaksische godin Eostra. Vroeger vierden wij in Nederland ook ‘Ooster’, maar de Kerk stelde de verhalen over de godin Ostara gelijk aan het Joodse Pesach feest, vandaar dat wij het hebben over ‘Pasen’ (dat we vieren op de eerste zondag na de eerste volle maan na de lente-equinox).

Na de lente-equinox verschuift de balans naar de lichte kant: tot en met Midzomer zullen de dagen steeds langer worden en de nachten korter. Er begint een nieuw levensgetijde. Niet alleen dag en nacht oftewel licht en donker zijn nu perfect in balans, maar ook innerlijk en uiterlijk, intuïtie en verstand, het bewuste en onbewuste, mannelijk en vrouwelijk zouden rond deze dag in balans kunnen komen. Benut het!

In Japan wordt het jaar verdeeld in 72 micro-seizoenen van zo´n 5 dagen per stuk.
Deze seizoenen kennen namen zoals `Eerste kersenbloesem’ en ‘Rupsen worden vlinders’.
Met micro-seizoenen wortelen mensen zich in hun omgeving en komt er aandacht voor de steeds terugkerende patronen van de natuur.
Welke 72 micro-seizoenen zijn in de Nederlandse natuur te herkennen?

Seizoensbeleving hangt af van tijd, plaats, cultuur, weersomstandigheden…

De vier seizoenen, zoals die bekend zijn in Europa, worden heel anders beleefd en ingedeeld in landen zoals Japan en China, en dan hebben we het nog niet eens gehad over de moessons!

De seizoensbeleving van de ene cultuur kan je dus niet zomaar overplaatsen naar een andere cultuur.
Dit wordt des te duidelijker als je een specifiek seizoensfeest zomaar overzet naar je tegenvoeters.
Zo is het heel bizar om Kerst, de winterzonnewende, op dezelfde kalenderdatum te vieren in Australie waar de mensen op dat moment eigenlijk de zomerzonnewende vieren!

En omgekeerd, kan je de microseizoenen van Japan, niet zomaar toepassen in Nederlandse setting!

En toch wordt ik wel getroffen door de synchroniciteit van de 72 micro-seizoenen, omdat ik sinds enige tijd bezig ben met de 72 aspecten van het goddelijke, zoals uitgewerkt in de Qabbalah.

Zinnig Wandelen in Amsterdam Noord – inleiding

Zinnig Wandelen in Amsterdam Noord – inleiding


‘We ontdekken de mooiste plekjes van Amsterdam Noord (en omgeving) tijdens deze meditatieve wandelingen. We overdenken een thema dat past bij het seizoen, van loslaten tot in bloei komen’

zie: Stiltewandelingen

Aansluitend op deze publicatie van Zinnig Noord, brainstorm ik opnieuw over Zinnig Wandelen.

Ik onderzoek de manier waarop wandelen heilzaam kan zijn voor lichaam en geest.
Zomaar wat zegswijzen die ik tegenkom:
‘Even wandelen, de benen strekken, het hoofd leegmaken’
Als ik echt in volle bewustzijn kan wandelen, dan kan ik mijn eigen lijf en tevens mijn omgeving goed ervaren, mijn relatie met mezelf en mijn omgeving verbeteren.
Als ik dit ook met anderen in dezelfde intentie kan doen, versterken we elkaars aandacht en aanwezigheid!

zie: Wandelen in schoonheid

In neopaganistische kringen is het vrij gebruikelijk om de seizoensrituelen te vieren:

De Lente-equinox (omstreeks 21 maart)
Equinox: de dag is net zo lang als de nacht.
Lente: Vanaf dit punt worden de dagen langer dan de nachten
We vieren de definitieve doorbraak van het licht.
Thema: nieuwe bloei van het leven.

De Zomerzonnewende (omstreeks 21 juni)
De zon staat op het hoogste punt, dit is de langste dag, de warmste periode, maar hierna gaat het zonlicht weer afnemen.
We vieren het hoogtepunt van het licht.

De Herfstequinox (omstreeks 21 september)
Equinox: de dag is net zo lang als de nacht.
Herfst: Vanaf dit punt worden de nachten langer dan de dagen.
We vieren het afscheid van het licht.
Thema: oogsten, loslaten.

De Winterzonnewende (omstreeks 21 december)
De zon staat op haar laagste punt, dit is de langste nacht, de koudste periode, maar hierna gaat het zonlicht weer toenemen.
We vieren de wedergeboorte van het licht.
Thema: nieuwe hoop

Zie: Seizoensfeesten

Ter overweging:
De gangbare neopaganistische seizoensfeesten zijn gebaseerd op het klimaat van Westelijk halfrond, verder is het een mix van oude volksgebruiken en nieuwe reconstructies van geidealiseerd voorchristelijke heidendom.

In mijn visie is een seizoenswandeling een beleving van het seizoen, los van dogmatiek maar met erkenning van bestaande oude en nieuwe tradities